我们常见的预防直肠癌的食物是什么？

俗话说“病从口入，祸从口出。”生活中多少人是因为饮食不当引起的疾病，忍受痛苦。其中直肠癌的发病率是比较高的，我们常见的预防直肠癌的食物是什么？下面针对人们疑惑的地方，专家给出解释。

据最新研究证明以下十种食物可以很好的起到直肠癌的预防作用：

1，大蒜

性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内干扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强病人病变细胞的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长，从而减少了亚硝胺的合成，减少了胃癌的发生。因此，将大蒜作为防治癌的常用食物。

2，芦笋(龙须菜)

国外誉为最理想的保健食品，列为世界十大名菜之一。美国发现有防止癌细胞扩散的功能，对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌及肾结石等均有特效，这是一种使细胞生长正常化的物质，能有效地控制癌细胞生长。最好饭前食用。

3，胡萝卜

有健胃脾、助生津及益气补中之功效，对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜，富含维生素A源(胡萝卜素)，是防癌系统的营养成分。

4，甘蓝(卷心菜)

性味甘、平，有补骨髓，利关节，壮筋骨，益脏器和清热痛等功效。

5，大白菜

性味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。

6，茄子

性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。

7，萝卜

有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。老中医特别推崇萝卜，希望大家多食萝卜少喝酒。食肉加用萝卜，不但能防病治病，同时有防治癌症的作用，近年发现锌元素有很强的抗癌活性，而锌在萝卜中含量较高。

8，蘑菇

包括香菇、冬菇、猴头菇等，主含多糖类成分。科学实验证明，其中多糖有调节人体抗癌系统免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。

针对人们的饮食，专家提醒一定要做好预防工作，让自己保持健康。针对直肠癌患者的饮食是更需要注意的，否则可能引起不必要的疾病。我们常见的预防直肠癌的食物是什么？现在看来大家都有了一定的了解，如果你还有什么想要了解的，可以咨询我院专家，专家给出介绍。

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