生活中对食道癌怎么进行综合预防呢？

我们都知道现在人们的生活在不断发生变化，人们的饮食习惯也在发生变化，人们的生活习惯也在发生变化，人们的身体抵抗力在不断下降，那么就容易患食道癌。生活中对食道癌怎么进行综合预防呢？对于这方面的知识，相信大家都是想知道的，下面我们来看看解释。

食道癌是消化道恶性疾病中常见的一种，一般认为消化系统疾病之间都是有一定联系的，食道癌早期若不及时治疗，一旦发生转移和扩散就会首先选择其他消化道部位，给患者带来的伤害是可想而知的。食道癌在我国是高发病，每年因食道癌死亡的人有很多，40岁以上为多发年龄，近年来也有年轻化趋势，因此，年轻朋友也应该注意预防食道癌的发生。

1．改良饮水：饮水是致癌性亚硝胺及其前体物（硝酸盐、亚硝酸盐、胺类化合物）进入人体的主要来源之一。有条件的乡镇和村庄，提倡兴办各种类型的自来水。农村家庭还可应用活性碳净水器。提倡农田合理施肥，配方施肥，不要过多使用硝酸盐化肥。

2．改变不良饮食、生活习惯：不良的饮食和生活习惯与食管癌的发病有关。其中如吸烟、饮酒、咀嚼槟榔、吃那斯、常吃酸菜、酸奶疙瘩、鱼露、带刺小鱼、霉变食品，进食过快，三餐不按时等因素与食管癌呈正相关；与常吃蔬菜、水果、豆制品等呈负相关。改进烹调方法和储藏技术，建立良好的饮食卫生习惯。

3．防霉去毒：玉米、花生、小麦容易霉变，稻谷、豆类作物发霉较少。除粮食外，其它食物防霉也非常重要。食品在加工、流通、储存过程中霉变问题比较严重，给人危害。所以，必须加强食品卫生管理，执行国家食品卫生法规，杜绝霉变食品上市，教育群众不吃发霉变质的食品。

4．平衡营养：提倡在食管癌高发区多种蔬菜、水果和油类植物。使当地居民从食物中增加摄入维生素A, B2, C, E, 胡萝卜素和硒，补充缺少的营养，在经济和交通发达之后，增加食物的品种和不同产地的食品，弥补当地某些营养物质的缺乏。

5．找出食管癌遗传易感性的人群或个体，重点预防。

6．治疗食管上皮重度增生症及食管炎：食管上皮重度增生是食管的癌前病变，这病变具有两向转化的性质（部分可转化为癌，部分可转化为正常）。所以，治疗食管上皮重度增生可以促使转化为正常，减少食管癌的发生。

相信大家都不想患病，那么就应该让自己保持健康，保持健康上面的几点我们就应该努力做好。生活中对食道癌怎么进行综合预防呢？对于这方面相信大家都已经了解了，希望对大家的健康有一定的帮助。