神经衰弱的病因有哪些?

现今社会水平的提高竞争力越来越大人们的心理压力也逐渐增大神经衰弱的发病率也在增高心理压力是造成神经衰弱的直接原因但却不是唯一的引起神经衰弱的原因有很多下面就为大家详细的介绍一下：

1、目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的原因中最主要的凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态超过神经系统张力的耐受限度即可发生神经衰弱

如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应是灵活性的过度紧张

2、外因

主要是指导致神经衰弱的各种社会心理因素

凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素都可以诱发神经衰弱随着我国经济的快速发展 ,社会工业化、人口城市化、居住稠密、交通拥挤、竞争激烈、失业、下岗、个人收入的悬殊 ,社会中存在的诸多现象都会使人精神紧张

长期的精神紧张或心理创伤 (如人际关系不协调 ,邻里关系紧张 ,家庭不和 ,亲人亡故 ,婚姻不幸 ,失恋 ,学习、工作过度紧张 ,考试成绩不理想 ,长期思想矛盾等 ),都会使人们精神紧张过度 ,心理负担过重而出现神经衰弱

神经衰弱患者由于社会功能受损 ,导致社交、生活、工作及学习能力下降 ,反过来加重患者心理负担 ,往往会使疾病形成恶性循环 ,迁延不愈

3、忙乱无序：生活与工作无规律如工作与休息时间不定经常熬夜昼夜不分;睡眠不足如环境嘈杂影响睡眠临睡前和浓茶过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;

骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法杂乱无章仓促忙乱碌碌无为加之缺乏自信心成绩不理想等心理因素都会导致压力过大从而成为诱发神经衰弱的原因

4、过度紧张：强烈的精神刺激沉重的精神负担持久的环境压力不当的工作方法如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争人际关系紧张等因素使大脑活动过度紧张超过了神经系统的耐受界限也可能成为引发神经衰弱的原因

5、疾病困扰：患有传染病慢性中毒颅脑损伤或营养障碍等疾病抵抗力下降精神紧张或产生精神负担经常处于烦恼焦虑之中使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱的原因

6、内心矛盾：内心矛盾长期不能解决主观愿望不符合客观实际神经系统长期处于紧张状态成为慢性精神创从而诱发神经衰弱比如青少年手淫就是比较常见的神经衰弱的原因之一

7、过于单调：一定量的刺激和紧张对机体健康是不可缺少的生活和工作过于单调导致神经系统过于松懈不符合用脑卫生也易成为神经衰弱的原因

8、环境不良：长期处于嘈杂的环境中身心无法安宁休息睡眠的不到保证;长期接触噪声刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气也会使神经系统手到损害长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因

9、 感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为神经衰弱的病因

以上就是关于造成神经衰弱原因的相关介绍希望可以到大家温馨提示：生活的压力是不可避免的我们要找到适合自己舒缓压力的方式不要偏激造成自己的心理疲劳