对于老年疑病症该如何预防呢

疑病症是一种心理疾病，高发于老年人身上，一旦步入老年，人的身体机能等各个方面都会出现各种不不舒服，这种现象本是属于自然规律的，但是有些老年人对出现的不好身体状况高度的敏感、关切和紧张，这种心理太严重的话，可能会导致老年疑病症的出现。对于老年疑病症该如何预防呢?

我医院通过多年的经验总结出预防措施，大家不妨可以试试：乐观开朗、为人豁达;对新知识要全面理解，以免因一知半解而生搬硬套，从而患上疑病症。

让病人尽情倾诉，暴露出心理矛盾和冲突，对病人个性特点进行分析，教导病人要以理性观念去克服种种非理性观念。学会用理性去对待和处理困难，鼓励患者通过创造新价值的行动，或把心神转移到感兴趣的活动中去，让他在创造中感到满足，以正常人的态度过正常人的生活，消除烦恼。

对于老年疑病症的防治，心理调节是最重要的。过度关注自己的身体是疑病者的共同特征，所以老年人首先要设法转移自己的注意，可以使自己专注于某一项工作，或者热衷于某一种业余爱好，或者多交一些朋友，倾诉情感。

其次，疑病的痛苦发生在老年，对往事的追忆却涉及幼年的经历，这些早期经历往往构成了疑病的根源，因此，老年人应该多回忆过往的愉快往事，回味当时的幸福体验，多设想今后美好的生活，不要让过去的痛苦和不幸笼罩和掩盖自己。纠正自身性格的缺陷，保持乐观、开朗、自信的心态有利于老年人克服疑病症。

建议：乐观开朗、为人豁达;对新知识要全面理解，以免因一知半解而生搬硬套，从而患上疑病症。学会用理性去对待和处理困难，把心神转移到感兴趣的活动中去。

对于老年疑病症该如何预防呢?上面就是关于老年疑病症该如何预防的相关介绍，对于老年人来说，遇事儿不要太钻牛角尖，用乐观豁达的心态去面对所遇到的烦心事，疑病症会悄悄远离您的。