密集恐惧症是什么原因引起的?

密集恐惧症是恐惧症的一种，对患者的正常造成很大的影响。也许有很多对于密集恐惧症并不是很了解，也不知该如何预防密集恐惧症的发生。了解密集恐惧症病因可以帮助我们更好的预防密集恐惧症。那么，密集恐惧症是什么原因引起的?下面就为大家详细的介绍一下：

密集恐惧症是什么原因引起的

什么是密集恐惧症?

密物恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症，害怕相对小的密集的物体。

尽管这些密集物体可能对其并无危险，但患者仍然会无法控制的感到恐怖，并伴有显著的植物神经症状。

患者会极力回避令其恐惧的密物，尽管患者也知道害怕是过分的、不合理的，但往往无法自制而感到痛苦。

密集恐惧症病因：

1、密物恐惧症真正恐惧的原因是一般人普遍所存在的对密物的恐惧感，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。

轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。

2、密集恐惧症产生的原因有很多，主要还是因为心理上的不良情绪，再加上一些成长环境、人生经历、心理素质等因素。

对于严重的密集恐惧症患者，需要进行心理治疗来调整，而轻微的密集恐惧症可以自我调整，通过系统脱敏慢慢的调整过来，克服对密集物体的恐惧焦虑心理。

3、其实每一个人都会有或多或少的密集恐惧心理，只是或多或少而已，这可能跟我们人类发展有关，如我们对黑夜的恐惧，是一种集体潜意识。

治疗密物恐惧症的方法：

1、系统脱敏法：将能引起患者恐惧的密物按其恐惧程度排列，然后由低到高，将密物依次呈现给患者，直到患者从低到高，一步一步适应。

这种疗法对敏感度较高、症状比较严重的密集物恐惧症患者应慎用。

2、暴露疗法：使患者接受造成其恐怖的事物，将患者骤然暴露于密物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。

3、森田疗法：该疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。

4、三维综合疗法

三维综合疗法采用“辨证施治”、“分型治疗”、内神经机能调节与意向引导心理疗法为主，是治疗恐怖症的新的里程碑。

对治疗恐怖症具有独到的效果，被国内外医师一致公认为是目前世界上治疗恐怖症的最好方法，在国内外享有极高的赞誉。

以上就是对于密集恐惧症的相关介绍，希望可以给大家一些帮助，在生活中做好密集恐惧症的预防工作，减少密集恐惧症的出现，保护我们健康的精神生活。