平时吃饭加醋不会得癌症

平时吃饭加醋不会得癌症

研究表明：

① 癌症不能在弱碱性的人体中构成;

② 癌症只能在酸性身体中造成;

③ 如果你有癌症，阐明身体是酸性的;

④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展;

⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展;

⑥ 如果你能均衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，无论你得的是什么癌症都有转变和被治好;

⑦ 不论你的情形如许蹩脚，哪怕只能活6个月，假如你能改变你的身材PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩大，就会好;

⑧ 不必担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变;

⑨癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。

防备癌症的秘诀非常简略，就是常吃碱性食物以避免酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是畸形细胞癌变的肥饶泥土，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效道路。

A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再抽烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物资，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

B)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过时及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

C)有良好的心态应答压力，劳逸联合，不要适度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医以为压力导致过劳体虚从而引起免疫功效降落、内分泌失调，体内代谢杂乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精力缓和引起气滞血淤、毒火内陷等。

D)增强体育锤炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，防止形成酸性体质。

E)生活要规律，生活习惯不法则的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应该养成良好的生活习惯，从而坚持弱碱性体质，使各种癌症疾病阔别自己。

F)不要食用被污染的食物，如被传染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要预防病从口入。

酸性体质是人体大批摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果

★常见食物的酸硷性:

⊙强酸性：蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

⊙中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蚬)、章鱼、泥鳅等。

⊙弱硷性：红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

⊙中硷性：萝葡乾、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等。

⊙强硷性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、自然绿藻类

海带可以说是硷性食品之王，多吃海带能有效调剂酸性体质。所以平时常觉得操劳、疲惫、浑身酸痛的话，不妨多吃海带。

此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的高兴成格外，茶硷能「中和」体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。

再有素食是最好的办法，只要保持素食一段时间，身体天然就会变成碱性体质。

◆哪些人的身体容易「发酸」

⊙熬夜一族...晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会转由内分泌焚烧，用内分泌熄灭发生的毒素会良多，会使体量变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率会比吸烟或饮酒的人都来得高。所以天天尽量在晚上12：00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一礼拜以一次为限!熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔蠢才不会很累，可把损害减至最低。

⊙宵夜一族...但凡晚上8：00以后再进食就可称作宵夜。吃宵夜隔天易疲惫、爬不起床，肝也会受损，由于睡觉时，人体各器官活能源下降，处於休息状况，这时让食物留在肠子里会变酸、发酵，易产生毒素、伤害身体。

⊙早餐的「逃兵」...一天三餐中，早餐最重要，但很多人不吃早餐，一早空著肚子，体内没有动力，会主动应用甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体，如此易造成腺体亢进、体质变酸，长期下来易导致各种慢性病。

⊙「精食」一族...少运动且终日坐在办公室的上班族最容易犯这种过错，因为吃得少，又刻意选择很精巧的食物、少吃粗粮，这类人的肠子老化得特别快，肝功能也会变差，排便是玄色的而且常会便秘。因为精细食物缺少纤维素，会导致肠子功能变差，甚至萎缩，你所吃的食物变成了毒素，使你体质变酸，慢性病也开始了。

李成云教授指出：癌症让许多人感到可怕，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国“网络医学博士”网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的癌症症状”，提醒大家要捉住癌症的蛛丝马迹。因为有考察显示，与较晚期病人治疗后的5年生存率只有10%―30%比拟，早期癌症病人正规治疗后的5年生存率能高达70%―95%。

这些预兆中，男人和女人各自应注意的分辨为两个，都应该注意的共有13个

男人应该注意的：

1.睾丸变化。睾丸癌多发春秋段为20―39岁。美国癌症协会倡议，男性每月应自我检查睾丸情况，包含睾丸大小变化、出现显著的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。特别是感到阴囊坠胀，感觉里面像是放了一个煤球，并持续一周以上，要立刻找医生诊断。这是睾丸癌最典范的前兆，需要进行血液检测和阴囊超声检测。

2.小便问题。跟着年纪增添，男性小便问题日渐广泛，尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重，特别是小便有强烈的紧急感，应警戒前列腺癌。通常应做直肠指检，医生会告诉你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的重要症状。

女人应当留神的：

1.腹胀。很多女性认为腹胀极为常见，不用少见多怪。但是，这可能是卵巢癌的症状。天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中央主任刘俊田介绍，腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周，都可能是卵巢癌的征兆。

2.不规律出血。美国肿瘤学家戴利博士表示，月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性疏忽。它们很可能是妇科常见癌症―――子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。

男女都应该注意的：

1.乳房硬块。乳腺癌不是女人的专利，男女都应该踊跃预防。女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，就要分内小心。“尤其是乳房出现皮疹，并且持续数周不退，必需去检查。”肿瘤学家汉娜?林登博士说。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳头凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。对男性来说，如果乳房皮肤起皱、乳头压缩或错误称、乳头大小和外形改变、乳房红肿、出现硬块等，都是乳头发炎的表示，也是乳癌的症状。刘俊田进一步说明，这种乳房肿块个别不疼，但会逐渐变大。

2.疼痛。美国癌症协会表示，随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为平白无故的疼痛可能是癌症征兆。比方，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部痛苦悲伤可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。刘俊田指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现固执性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。

3.淋巴结变化。林登博士表示，不管身体哪个部位，尤其是腋窝或颈脖出现淋巴结肿大，切不可漫不经心。如果淋巴结持续增大，超过1个月，则很可能是乳癌或脑癌的症状。

4.发烧。发烧正常由流感、肺炎或其他炎症所导致，然而，不明原因的发烧就可能是危险征兆了。美国癌症协会表示，癌症扩散至身体其他器官时，通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任徐志坚弥补，淋巴瘤在早中期会表现为持续低热，体温在38摄氏度左右，当合并沾染时则可能高烧。必要检查包括：X光胸透、CT扫描、核磁共振检查等。

5.体重莫名降低。不用吃力就能减肥确实令人高兴，但是如果一个月内既没增长活动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，那就应该及时就医。体重急剧降低、厌食、重复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。

6.持续腹痛且伴抑郁。美国癌症协会官员莱昂纳多?李奇顿菲尔德博士表示，如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状，极可能得了胰腺癌。因为专家发现，抑郁与胰腺癌关系极大。其他症状还包括：黄疸或大便呈变态的灰色。

7.疲劳。一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么差别呢?美国癌症协会专家表示，一般疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不管怎么休息，都会认为很难改良。

8.咳嗽不止。美国乔治城大学医学院拉尼特?米歇里博士表现，如果莫名其妙的咳嗽持续一直，超过3―4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。

9.吞咽困难。李奇顿菲尔德博士表示，长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难，刘俊田介绍，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行迟缓，甚至停留在食管内。

10.皮肤变更。美国费城福克斯蔡斯癌症研讨核心肿瘤学家玛丽?戴利博士提示，皮肤忽然呈现包块或者色素冷静，并且变化显明，都可能是皮肤癌的征兆。察看几周后就应该即时就医。另外，无论年迈年青，一旦皮肤突然出血或者涌现异常剥落，也应该去看医生。

11.异常出血。米歇里博士表示，便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。北京同仁医院泌尿外科主任医师陈山也提醒，40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿难题，应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在凑近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便艰苦。

12.口腔变化。美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆―――黏膜白斑病。

13.消化不良。男性(尤其是老年男性)以及女性(孕期除外)长时间不明原因持续消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的症状。

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