韩全文浅谈需要警惕的主要疾病和预防

韩全文博士解释说道当前随着社会的飞速发展，国民经济的繁荣，我们的生活生平提高和医学科学技术更是不断的进步。相应的是传染病的发病率和死亡率显著下降了很多。不好的现象就是心血管疾病、癌症等则成为当今主要的疾病。也是威胁健康的主要疾病。

韩全文博士说需要警惕的主要疾病、威胁健康的主要疾病和预防有一下三个方面

(1)心血管疾病及预防：心血管疾病有冠心病、心肌梗塞预防：多运动、合理饮食(节制糖分和动物脂肪的摄入)、不抽烟、经常检查并在必要时调节血压等等。

(2)癌症及其预防：癌症的病因及发生过程及其复杂，有环境中致癌因子的诱导，也有生物遗传因素的影响。致癌因子大体上可分为：物理致癌分子(如X射线、电离辐射、);化学致癌因子(如亚硝酸盐、黄曲霉毒素);病毒致癌因子(乙型肝炎病毒、疱疹病毒)预防：不吸烟，也要避免被动吸烟;改变不良的饮食习惯，不挑食、偏食、少吃或不吃腌煎炸熏烤的食物，不吃烤焦的食物，不吃变质的食物;避免过度接触阳光中的紫外线，少去环境污染严重的地方，改善居室通风条件;

韩全文博士说还说坚持体育锻炼，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳;正确处理人生中的各种生活事件，避免精神刺激，学会调整情绪，自我放松，不生闷气，豁达乐观，积极向上;及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，防微杜渐。

计划免疫：

(1)预防接种

预防接种是重要的特异性免疫措施之一，是针对传染病的易感人群的，目的是利用人工制备的各种免疫制剂使个人和人群产生列传梨病的特异性免疫。方法是接种菌苗、疫苗或血清等生物制剂。

(2)计划免疫的概念

根据某些传染病的发生规律，将各种安全有效的疫苗，按照科学的免疫程序，有计划地给儿童接种，以达到预防、控制和消灭相应传染病的目的，这种有计划地进行预防接种，简称为计划免疫。例如，刚出生的婴儿，通过接种卡介苗，可以预防结核病;出生三个月的婴儿，通过接种百白破疫苗，可以预防百日咳、白喉、破伤风这三种疾病。

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