喉咙痛如刀割，厨房中就有解药！

【嗓子难受】食疗方

■ 黄豆煮白菜

大白菜七八片黄豆一把沸后再煲15-20分钟出锅时撒少许盐

如出现咽喉化脓、红肿等情况可另加生甘草3-6克煮法同上

适合咽痛带着咳嗽、发热的人群小孩子亦可使用

■ 金桔+冰糖+薄荷煮水

不仅能让嗓子舒服而且非常好喝也能化痰后期喉咙会更清爽

■ 乌梅饮

乌梅1个甘草3克鲜薄荷叶2-3片泡开水饮用利咽生津

■ 柠檬蜂蜜水加盐

蜂蜜可以清热润燥盐可清热解毒、杀菌消炎柠檬生津和胃、消食化痰而且柠檬汁富含维生素C对炎症有改善效果

这个简单的方法对咽部发痒、干燥、疼痛有很好的缓解作用

■ 盐水漱口

盐水可以改善黏液纤毛清除功能并能减少鼻腔充血生理盐水漱口不仅能改善喉咙痛还能缓解鼻塞鼻涕等问题

将5-6g左右(约一啤酒瓶盖)食盐加入250ml温开水充分溶解后用以漱口注意不要吞咽含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出再用清水漱口

石家庄中医治癌分享健康资讯、传播医学知识、探索生命奥妙、找寻养生之道、邀请名家讲解、解答患者疑难河北现代医学研究所肿瘤咨询热线：0311-85666133 微信号：578519196或者1151591580、QQ号1151591580

【嗓子疼伴随咳嗽】食疗方

有的人嗓子疼往往还伴随着咳嗽分享几个咳嗽的食疗方：

■ 3块冰糖+1个雪梨+少许白胡椒+7颗花椒一起炖煮

■ 陈皮1大片+1根白萝卜煮水

■ 豆腐撒白糖蒸15分钟

■ 冰糖+枇杷叶煮水喝

■ 核桃仁+冰糖+杏仁蒸着吃或者打成豆浆喝

■ 1个雪梨+1片橘子皮+10片百合+2片生姜煮水20分钟

■ 白萝卜1个蜂蜜100克将萝卜洗净掏空中心放入蜂蜜置碗内加水蒸20分钟吃萝卜喝汤

■ 干无花果30克+半个罗汉果煮水喝