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中医认为肺主气百脉朝向肺
肺络承担了气血津液运行、渗透滋养组织的功能
肺好不好关系到筋骨、肌肉、关节能不能正常运作
因此
肺的健康极其重要
一个小故事
家住杭州的谢先生是一个包工头有几十年烟龄
之前身体一直都非常不错
从去年8月开始感觉腰痛
走路不利索
说话声音也有点嘶哑
刚开始以为是腰椎间盘突出
但是随着时间推移
症状越来越严重
发展到双腿失去知觉
甚至出现了小便失禁!
去医院检查之后医生发现谢先生双肺有多个肿瘤
肺癌已经转移到肋骨和脊柱
压迫到脊柱里的脊柱神经
医生表示:谢先生之所以会出现下肢瘫痪、大小便失禁主要是因为转移到脊柱的肿瘤压迫到了脊柱神经而导致的!
肺癌早期症状有哪些?
肺癌在早期时症状并不典型所以很容易被人所忽略
但是一旦身上出现这些症状
要引起警惕
很可能是肺癌来了!
01、久咳又无痰
肺癌早期的一个典型症状和感冒症状有点相似
但是肺癌所引起的咳嗽是久咳、无痰
且频繁不止的呛咳
短期内无法查出原因也很难治愈
很可能是肺癌引起的
02、低热
低热也是肺癌的一个症状之一程度轻的患者可能仅出现低热
部分比较严重的患者会出现高热
食用退烧药之后情况会好转
但是很快又会复热
03、腹部胀痛
也是肺癌早期的症状之一一般比较轻微
主要是胸部闷痛、隐痛
疼痛部位不固定
但是会持续出现
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远离肺癌一定要这样做!
01、戒烟
吸烟是引起肺癌发生的一个重要诱因每天吸烟20根、烟龄超过20年的人
患肺癌的危险性会增加20倍之多
02、定期养肺
肺是人体“最娇嫩”的器官肺受到伤害会引发多种疾病
尤其是经常吸烟的、经常吸“二手烟”的朋友一定要养成定期清肺、养肺的好习惯
教您观察手指判断肺部问题
大拇指变形常见拇指末节肥大
根部缩小
为肺气不足
是肺经缺氧的表现
按压后指肚回复速度慢、弹性差
代表体力严重透支;弹性好
指肚饱满代表目前肺气充足
养肺穴位
1、天突穴
天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处是属于肺经的穴位
用手指每天揉按
随时可以操作
每次2~3分钟
只要坚持做了
可以有效缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等
还能预防这些疾病
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2、承浆穴
承浆穴在嘴唇下凹处以食指用力压揉
即可感觉口腔内会涌出分泌液
这种分泌液不仅可以预防秋冬干燥
而且含有可延缓衰老的腮腺素
同时可使老人面色红润
本法简捷实用
作为长期保健可以不受时间、场所的影响
随时应用
3、鱼际穴
两侧鱼际每天不拘时地掐揉3分钟曲池是手阳明大肠经的合穴
有很好的清热作用
每天阳气盛的时候即中午1~3点时按揉两侧穴位2分钟即可
重要的是要坚持每天做
4、迎香穴
迎香是手阳明大肠经的穴位从它的名字我们可以看出它的功能是使人“闻香逐臭”的
可以治疗各种难愈的鼻炎、鼻塞
它还有一个很重要的功能:可以湿润鼻腔两鼻腔湿润了
就可以加大阻止病邪的力量
尤其是在燥邪盛行的季节
做法是每天用食指在迎香穴快速搓法
搓热为止
5、合谷穴
合谷穴好找了我们平常说的虎口就是
合谷穴属手阳明大肠经
并且中医讲“肺与大肠相表里”
如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒
就可以按合谷穴来消消火
具体做法:由于这个穴位按摩起来也比较方便因此没有固定的次数
有空的时候按一按就可以了
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