一人患病全家易感，春季的这种传染病太“烈”，一定要认识它！

近日，正值冬春交际，不少儿童甚至是成年人出现呕吐、腹泻症状，不仅恶心吃不下饭，还可能伴有低热、乏力等问题，本来以为自己是“复阳”，到医院一检查，发现是——诺如病毒感染。

这是怎么回事?

全年“奋战”的诺如病毒

诺如病毒是一组无包膜RNA病毒，是导致急性胃肠炎的主要病原之一，也是儿童时常发生急性胃肠炎的重要原因。

诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。

人群普遍易感!

聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。

诺如病毒感染后有何症状?

诺如病毒感染潜伏期为12~72小时，通常为24~48小时。

常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。

儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

诺如病毒是如何传播的?

诺如病毒的传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

石家庄中医治癌分享健康资讯、传播医学知识、探索生命奥妙、找寻养生之道、邀请名家讲解、解答患者疑难，河北现代医学研究所肿瘤咨询热线：0311-85666133 微信号：578519196或者1151591580、QQ号1151591580

诺如病毒胃肠炎如何护理?

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。

多数患者发病后症状轻，无需特殊治疗，休息2~3天即可康复。

在此期间，做好患者的护理工作，对缓解不适症状很有帮助——

要点一：不乱用抗生素

对于病毒性腹泻，目前尚无特效药物，主要依靠对症治疗及支持治疗，常用的药物有肠道黏膜保护剂蒙脱石粉，调节肠道菌群的益生菌及口服补液盐等。

一定不要乱用药，特别是抗生素，它针对的是细菌感染，对本病不起作用。

要点二：草药+按摩

中医认为，病毒性腹泻是感受外邪，损伤脾胃导致的。

尤其是小儿为稚阴稚阳之体，患泄泻后较成人更不容易恢复。

因此，通过中药汤剂辨证治疗往往能收获更为理想的疗效。

此外，中药的穴位贴敷、推拿按摩也有利于缓解病毒性腹泻的症状，比如家长在孩子肚子疼的时候可以试试按揉腹部的中脘穴、神阙穴，通过穴位的刺激达到治疗的目的。

要点三：防止脱水

病毒性腹泻严重时可出现脱水，甚至导致死亡，因此防止脱水是治疗的关键。

对于轻度脱水，可少量多次地口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分，儿童补液时，家长应避免因强行灌服导致呕吐。

此外，对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

要点四：饮食调整

不频繁呕吐、能口服补液者，可以正常饮食，只是饮食需加以调整，避免高糖高脂肪的食物，以免加重腹泻。

婴儿可继续喂奶，尽量母乳喂养，应做到少量多次。

有严重呕吐者可暂时禁食4~6小时，不禁水，尽快由少到多，由稀到稠恢复进食，因为禁食和过度的饮食控制同样会影响胃肠道黏膜的修复。

要点五：消毒隔离斩断传染源

当家中有人出现病毒性腹泻后，其他家庭成员应及时采取适当的消毒隔离措施。

像诺如病毒，它的传染性很强，家中只要有一人感染，不注意防护很可能会殃及全家。

护理病患时，注意个人卫生，勤洗手，尤其是饭前便后更要认真洗手，不吃生冷和未煮熟煮透的食物，出现腹泻、呕吐症状者不要为别人准备食物。

呕吐或腹泻后应及时清洗、消毒呕吐物及被污染的地方和衣物，以免造成病毒扩散。

可用酒精(75%浓度)或漂白剂(漂白粉)对器物或其他接触物进行消毒，消毒时注意严格按说明书的配比使用。