995健康网|亚健康|饮食禁忌|中医拔罐|房事养生
您现在的位置:995健康网>> 四季养生>> 冬季养生>>黄瓜炒鸭肉适用于冬季鼻炎朋友

黄瓜炒鸭肉适用于冬季鼻炎朋友

>> 返回 四季养生 首页

文章简介:鼻窦炎 鼻窦炎的知识,黄瓜炒鸭肉适用于冬天鼻炎朋侪,黄瓜味甘、性寒、入胃、小肠经,是寒凉食品。营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、钠、镁等丰厚的缘故原因。鸭肉味甘、咸、性微凉、入脾、胃,含蛋白质、脂肪、铁、烟酸和维生素B1、维生素B...

黄瓜味甘、性寒、入胃、小肠经,是寒凉食物。营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、钠、镁等丰富的成分。

鸭肉味甘、咸、性微凉、入脾、胃,含蛋白质、脂肪、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2,因此有滋阴清热、健脾益胃,适合将其煮食、煎汤或烧菜。黄瓜炒鸭肉适用于冬季鼻炎高发且肺火旺的朋友。

黄瓜炒鸭肉食材:

黄瓜2根 鸭胸肉200克 食盐、蒜、白糖、生粉少许

黄瓜炒鸭肉做法:

1、将黄瓜切成丁或片,提前用少许食盐腌制,炒之前用冷水冲洗,这样吃起来会更脆。

2、将鸭胸肉切片或丁,用食盐、生粉腌制10分钟左右待用。

3、锅热放少许油,放入蒜爆香,放入2中的鸭胸肉炒到7成熟盛出。

4、锅热放少许油放入1中的黄瓜煸炒,倒入3中的鸭胸肉,加少许白糖增鲜味。

5、大火炒3分钟装盘即可。

感动 同情 无聊 愤怒 搞笑 难过 高兴 路过

(责任编辑:王巍)

关于我们|产品中心|营销服务|合作洽谈|服务声明|招聘信息|联系方式|网站地图|推广服务

995健康网-最专业的养生健康平台 www.995jk.com 站长邮箱:271533443@qq.com

石家庄孝睿网络科技有限公司 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,文章图片来自网络如有侵权,请联系我们三日内删除

ICP备案编号:豫ICP备19001066号