夏季高温吹空调可致热感

导读：预防夏季感冒应多喝水、多睡觉、多锻炼。夏季感冒不容易治好，主要是因为在治疗时没有辨清病症，有人一发热就用清热药，不仅没治好病，反而使病情加重。

夏季高温吹空调可致热感：

最近因为高温引发的热感冒患者正在逐渐增多。近几日，医院呼吸科门诊每天接诊的患者约有80人左右，而其中30多人都得了热感冒。

热感冒又称暑湿感冒，即我们通常所说的“热伤风”。在高温天气，很容易引发体温调节失调，从而导致散热功能降低、诱发人体温度升高，此时如果从高温空间进入低温空间，毛细血管突然收缩，使机体平衡紊乱，就容易导致热感冒发生。症状表现为流涕，头昏脑胀，怕冷，心烦口渴，四肢无力，整个过程比一般感冒的症状都重。

高温天气下，市民大多不太留意的习惯都是导致热感冒的“元凶”。比如大汗淋漓地跑到空调房里、吃起雪糕肆无忌惮、在高温天习惯用冷水洗澡洗脸等。这些习惯，看似普通，实则都暗含隐患。

空调温度最好保持在26℃左右，以免空调吹久了四肢发冷，到室外被热气一蒸，易引发热感冒；尽量使用温水洗澡，千万别图一时舒服，总认为夏天就可以用凉水洗头、洗澡。其实这样不但达不到降温的目的，还容易引发疾病。

此外，小心吹空调诱发咽喉炎

总是呆在空调房里的人可能会有过这样的体验：时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来，咽喉变得红肿，不时就会咳嗽几声，有时还会出现声音嘶哑等症状。张教授提醒您，这时您要想到咽喉炎的可能性。张教授说，很多空调室内的空气质量并不好，不通风、空气不流畅的情况下，空气中不好的物质得不到疏解，长时间的存活在室内。中央空调本身也会带来一定不洁之物，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，喉咙处会有干燥、疼痛、充血等表现，这些都是咽喉炎的症状。