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冬季穿长靴 脚部易长冻疮

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冻疮是冬季常见的问题,儿童、年轻女性、与湿冷环境打交道的特殊人群更易患冻疮。尤其是那些冬季爱穿长靴的女性要注意了,冬季穿长靴更容易导致脚部长冻疮,因此要注意预防冻疮。

冬季穿长靴 脚部易长冻疮

年轻女性是冻疮的高发人群。因此女性血液循环相对较差,在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣,还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等,加重血液循环的难度,整个腿部对于冷的反应更敏感。如此恶性循环下去,反倒成为冻疮偏爱的高危人群。

那么,爱穿长靴的女性要如何预防冻疮呢?

1、加强锻炼。足部按摩、温泉泡脚、坚持散步跑步等,都是改善腿部血液循环的好办法。

2、保温。对于那些脚汗多的人来说,穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风。长靴不可长期穿,两天左右换下着普通冬鞋,可改善腿部血液循环。

3、合理治疗冻疮。一旦发现有冻疮产生,不要用火烤。冷的环境里皮肤是收缩的。热水泡或用火烤,血管会麻痹,血液不循环会加重局部缺氧,使冻伤雪上加霜。可在与皮肤温度相似的温水逐渐让皮肤恢复。

如何对付冬季冻疮?

1.用些扩张血管的药。包括口服盐酸、丹参片、维生素E等药物。

2.涂抹冻疮膏。冻疮膏最大的功能还是促进血液循环。

温馨提醒

冬季,脂肪层厚可不代表其相应抵御寒冷的能力也会增强,肥胖的女性衣裳单薄,股臀处皮肤要注重保暖。除了喜欢穿长靴的女性,那些爱穿紧身牛仔裤、铅笔裤的学生,也要注意预防冻疮。

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(责任编辑:王巍)

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