怕变胖，放弃戒烟

许多吸烟者不愿意戒烟的原因是，他们害怕自己在戒烟后体重上升。一项由宾夕法尼亚州立大学医学院进行的研究最近发现，部分的吸烟者在尝试戒烟并出现过体重增加的情况以后，可能会因此拒绝戒烟瘾治疗。

已有研究发现戒烟后的体重上升几乎是不可避免的，已经戒烟的人在戒烟后平均会增加8到14磅的体重(3.5-6.4公斤)。最新的研究揭示：吸烟者因为害怕体重增加会刻意的避免采取戒烟治疗。

在调查了186名想要参加戒烟治疗的吸烟者，以及102名回避了戒烟治疗的吸烟者后，研究人员发现越是担心自己体重增加的人越有可能拒绝戒烟治疗。

已经参加了这项戒烟治疗研究的吸烟者会被列入“寻求治疗”的分类，其他在诊所被询问是否要参加戒烟治疗研究的人如果表示不感兴趣就会被计入“不想寻求治疗”的分类。

此次研究调查的吸烟者每天都至少会抽5根烟。

研究人员向参与者们询问了关于他们此前戒烟时体重是否增加、以及是否害怕将来戒烟后会再次变胖的问题，他们发现虽然“寻求治疗”组的吸烟者们和“不想寻求治疗”的吸烟者一样的关心自己在戒烟后的体重，但造成这两组人不同态度的关键因素在于他们是否真的在先前的戒烟阶段经历过体重增加的现象。

53%的参与者在之前的戒烟尝试里都有过体重增加的现象，越是担心自己的体重的人就越是会拒绝戒烟治疗。

对于有过戒烟经历并且出现体重增加的人来说，抱有“一朝被蛇咬十年怕井绳”的态度并不奇怪，这些人虽然知道戒烟会带来一些好处，但还是会因为担心体重问题而不去戒烟。