秋季饮用药酒的5个禁区你知道吗

经过炎热的夏季，人体消耗很大，体内的营养物质也相对缺乏，因此，金秋季节是进补调养的好时节。古人进补调养一般从中秋开始，药酒有治病保健之功效，自然不可少，而在秋冬季节尤为合适。有部分为了保健强身者在家中自配自制药酒饮用，有人从中受益很多，也有人并未达到目的，甚至引发了一些不良反应。那么，药酒是怎样制成的?服用药酒有哪些注意事项?人们在认识上存在哪些误区?

自制养生药酒并不难

地黄驻颜酒：生地黄、白芍、当归、蜂蜜、粮白酒2500g。将生地黄、白芍、当归加工成粗粒，置于容器中，加入蜂蜜和白酒，密封，浸泡30～45天去渣、过滤即成。每日1次，每次30～40ml。此酒可养血驻颜，适于皮肤色素沉着、面部痤疮等。

健脾补肾酒：枸杞子、桂圆肉、麸炒白术、黑大豆、白酒3000g。将4种药料打碎，装入两层纱布袋内，置容器中，加入白酒，密封，浸泡20天左右，去渣、滤过即可。每日两次，每次20～30g。其有健脾补肾之功，可用于脾肾两虚、饮食减少、腰膝酸软、疲倦乏力等症。

人参葡萄酒：红参、葡萄干、白酒。先将红参切片，与葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每两天搅拌1次，浸泡15日后，即可饮用。空腹时饮，每日两次，每次15～20ml。功能为健脾益肾、补气，用于气虚体弱、腰酸乏力、食欲不振、心悸、盗汗、干咳痨嗽、咽干口渴等症。

饮用药酒有禁忌

1.弄清自己的体质类型、寒热虚实及病证病况，有针对性地选用和饮服，切忌盲目“跟风”，注意辨证施养。

2.懂得并谨守宜忌，有许多人和许多病症不宜饮酒，也不宜饮药酒。如不胜酒力、对酒精过敏者;感冒、发热、咳嗽、咽喉肿痛、目赤肿痛，以及患有各种急性疾患者;高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病、肺结核、皮肤病、痛风患者;儿童;妇女，特别是月经期、怀孕期、哺乳期妇女;年事过高或身体极虚弱的老年人等也不宜饮用药酒。

3.控制饮用量，对用于风湿骨痛、祛风通络的药酒，特别是处方中含有川乌、草乌、附子等有毒的植物药，或含有毒蛇、蜈蚣、全蝎等有毒的动物药时，更应控制饮用量，此类药酒一次饮用以不超过30毫升为宜。含毒药较多的一次饮用量应在5～10毫升，每日1～2次，且饮用5～7日后应有所间隔。对于温阳补肾的药酒，一般以30毫升为限;对于一般的平补气血的药酒，以30～50毫升为限。嗜酒者，饮药酒也不宜过量，以每日两次为宜。

4.饮用时间一般应选在餐前或餐后1小时，不应在临睡前饮用。

5.饮用药酒时如出现恶心、呕吐、胸闷不适、口唇或肢体发麻等症状，应送医院进行诊治。