哪些药浴配方可以缓解疲劳

药浴保健由来已久，是道家修炼及养生的重要方法，具有多种作用：一可祛秽，二可养生祛病。《三皇经》云：“凡斋戒沐浴，皆当盥汰五香汤 ……此汤避恶。除不详气，降神灵，用之以沐，并治头风。”经千年的实践探索，道家药浴已成为养生体系中不可缺少的一部分。此法与道家经络疏理相结合，对人体具有避秽祛恶、缓解疲劳、延缓衰老等独特的功效。今天，小编为你介绍几个道家的药浴配方。

药浴可以缓解疲劳

1、五香汤组方

五香汤一

主料：檀香、玄参

五香汤方二

主料：白芷、桃皮、柏叶

五香汤方三

主料：兰香、零陵香

功效：振奋精神、缓解疲劳、 提神醒脑、芳香避讳、养颜抗衰。

2、 味甘露汤

主料：刺柏、列香杜鹃

功效：散寒祛风、发汗利尿、消肿止痛、活血化瘀、燥湿止痒。

药浴可以排毒

3、 调节血脂方

主料：螺旋藻、丹参、玫瑰花

功效：和血降脂、祛淤排毒。

4、 抗疲劳方

主料：金银花藤、泽兰、威灵仙

功效：对运动性疲劳、脑力疲劳均有效。

5、 减肥组方

减肥方一

主料：泽兰、冬瓜皮、炙黄芪

功效：适用于便溏、怕冷、体力不足等阳虚型肥胖。

减肥方二

主料：金银花藤、莪术、防风

功效：适用于关节痛、舌质紫暗、脉涩等肥胖。

药浴可减肥

减肥方三

主料：麻黄、车前草、荆芥

功效：适用于单纯性肥胖。

减肥方四

主料：茯苓、木瓜

功效：健脾利湿、利尿减肥。