995健康提示:当今世界新型食品如雨后春笋,层出不穷,丰富了人们的食品种类。但是,它的安全性、不确定因素,成了世界各国的热门话题,一定要慎之又慎。
当今世界新型食品如雨后春笋,层出不穷,丰富了人们的食品种类。但是,它的安全性、不确定因素,成了世界各国的热门话题,一定要慎之又慎。
(1)基因食品:随着转基因食品陆续上市,如英、美等国的转基因大豆、番茄、马铃薯以及鱼肉,它们产量高、抗病虫害、营养丰富。但是,有的国家持否定态度,担心这些食品含有拮抗抗生素基因,危害食用者的身体健康。有些基因食品会诱发过敏反应。
(2)强化食品:添加、强化某种矿物质元素、维生素的食品叫强化食品。但是,并非多多益善,过度强化会出现相反的效果。如硒是保证身体健康、防癌不可缺少的微量元素,但人体的需要量很少,如果摄入过多,会引起中毒,目前尚无特效的解毒剂。因此,只有在体内缺少时,才需要在医生的指导下补充,补充的最好途径是:提倡天然食品、食物多样化、平衡饮食。
(3)各种药膳:在食品中加人中药、保健食品的膳食叫药膳。但是药膳有针对性,中医称辨证论治,要对证下药,虚证用补药,实证用泻药,寒证用热药,热证用凉药。另外,凡是药都有“三分毒”,有不良反应,如果使用不当,相反会影响健康。如怕冷的寒证用凉药大黄、黄连会雪上加霜;发烧的热证用热药附子、肉桂,会火上加油,加重病情。
“民以食为天”,食品安全问题一直是人们所关注的。现在社会经济发展了,人们的生活水平在不断提高,超市里的商品琳琅满目,让人挑花了眼。可是总有一些安全问题的存在让我们担忧。
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