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胃癌病因源于生活

更新时间：2012年05月03日

995健康提示：胃癌早期基本没有自觉症状亦或有与功能性消化不良表现相似的症候群，如上腹部不适、腹胀、呃逆、食欲不振等。若有相关病变者或经常出现这些症状时，应引起足够重视，及时到正规医院检查，听取医生的建议。

胃癌早期基本没有自觉症状亦或有与功能性消化不良表现相似的症候群如上腹部不适、腹胀、呃逆、食欲不振等若有相关病变者或经常出现这些症状时应引起足够重视及时到正规医院检查听取医生的建议

综合分析胃癌年轻化的趋势原因是多方面的：一方面随着生活水平和医学诊断水平的提高就诊率在提高从而使胃癌的检出率相应增高;另一方面由于人口的绝对数增加了所以患者的人数也较前相对增加胃癌发病率有明显的地区差异但是否呈现出明显年轻化还需要大量的科学研究依据流行病学调查进行统计分析方可作出结论

胃癌的病因还不十分明确随着经济水平的提高人们的饮食结构较前有很大改善但胃癌的发病率还未见明显降低这与各种因素相关：

一是与遗传因素有关临床显示胃癌有家庭聚集性和种族差异;

二是与个人的精神、心理状态有一定关系如长期处于紧张、焦虑、抑郁和疲劳状态的人更易诱发胃癌;

三是与环境因素有关如食物中含亚硝酸盐类、真菌、细菌等微生物污染因素目前已明确油煎食物中含有多环碳氢化合物熏制的鱼、肉含有较多的3,4- 苯并芘发霉的食物含有真菌毒素腌制的蔬菜中含有亚硝酸盐该物质在体内可形成亚硝胺类化合物上述物质均被认为有致癌作用若长期过量食用会增加患胃癌的危险性;四是与有些病变具有恶变倾向有关如胃溃疡、胃腺瘤性息肉、胃良性病变行胃部分切除手术后的残胃、幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎以及胃黏膜有重度非典型增生及结肠型肠上皮化生者其中幽门螺杆菌感染和慢性萎缩性胃炎发病率较高日益受到公众关注但其致癌机理、致癌危险性确切度有多大也还未完全明了目前也并未要求为了预防胃癌发生而一律进行根除幽门螺杆菌治疗

为降低发生胃癌的危险性在日常生活中应积极主动养成良好的饮食和生活习惯尽量避免过度劳累经常保持充足的睡眠和愉快的心情努力调整心态缓解心理压力有效增强自身免疫力;平时注意节制饮食有烟酒嗜好者应注意限量;腌菜、干咸鱼、熏制鱼、咸肉等不宜多食应经常食用新鲜蔬菜、水果及蛋白类食物;隔夜菜需覆盖保鲜膜或存入食品盒内保存防止冰箱内的细菌污染食品此外剩菜最好不要反复熏蒸;养成定时进餐习惯且睡前不宜饱餐若有慢性胃溃疡病者应少食多餐改变饥一顿、饱一顿的不良习惯;吃饭不宜太快以免增加胃的负担造成胃部肌肉疲劳胃动力下降;细嚼慢咽避免过于粗糙的食物直接磨损胃黏膜;秋冬季节注意防寒保暖因为胃肠道最容易受外界气温变化的影响当受到冷空气刺激后胃酸分泌会大量增加胃肠易发生痉挛性收缩导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等情况.