健康活动：你知道怎样洗好脸吗?

洗脸是我们每天都要做的事很多人只是认为只要脸部没有脏东西就是把脸洗好了其实不这样的看似简单的洗脸还是暗藏很大的学问那么在平时生活中你知道怎样洗好脸吗?下面就为大家介绍一下洗脸的几大误区提醒大家不要走进误区：

1、使用热水——皮肤干燥太紧绷

热水能彻底清除面部的防护膜所以用热水加肥皂洗脸之后人的皮肤会感到非常紧绷难受

TIPS：

温水是最适宜的洁肤水洁肤过程中不宜使用热水或凉水洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤促进血液循环有些书上提到凉水具有收缩毛孔的作用这是不科学的美国密苏里州雷拉皮肤护理中心主任莱娜专家认为毛孔并不像你想象的那么容易开放和关闭

2、使用湿毛巾——污染干净皮肤

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌毛巾应该经常保持清洁干燥用手洗脸之后用干毛巾擦干又快又卫生

TIPS：

如果用坚硬的毛巾洗脸如同用厨房擦布磨擦皮肤一样会留下肉眼看不见的小小划痕致使肤质粗糙积聚细菌甚至引发炎症

因此要选择非常柔软的面巾轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤同时不必擦得过干让皮肤留下一层湿润的水膜

长期注意养成科学良好的洗脸习惯经常保持肌肤毛孔的深层洁净消除都市尘粉污染清除皮脂排泄物和皮肤脱落的皮质祛除毛孔“异物感”帮助护肤品加倍吸收减少粉刺、暗疮等皮肤疾患

就能有效改善面部肌肤细胞活力逐步帮助收敛粗大毛孔使肌肤更加细腻光泽、娇嫩迷人!

3、使用肥皂——过度清洁肌肤叫救命

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”在皮肤上形成一层看不见的防护膜它略呈酸性有强大的杀菌护肤作用

偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用而且会刺激皮脂腺多多“产油”

所以你越是用肥皂“除油”皮脂腺产油就越多最后难以收拾可见如果皮肤不是太脏就不该用肥皂清洗

TIPS：

一定要避免使用劣质洁肤用品特别要避免使用含碱量高的洁肤用品这类洁肤用品虽然去污力强使用时会有清爽和洁净的感觉但长期使用会对皮肤造成较大的危害甚至导致皮肤病变

深度清洁可使皮肤光滑和新鲜但也最容易造成皮肤组织的损害因此深度清洁要非常谨慎

4、使用脸盆——脏水洗面越洗越脏

且不说脸盆是否清洁单说其中的洗脸水在手脸互动之后越来越浑最后以不洁告终

远不如用手捧流水洗脸TIPS：

脸盆洗脸=2次污染你的脸重复使用洗脸盆内不流动的水可能会使刚刚冲洗掉的污垢又重新回到脸上来所以要使用流动的水

以上就是关于洗脸几大误区的介绍希望可以给大家一些参考洗脸看似一件简单而不起眼的小事还是暗藏着很大的学问希望大家不要忽略这些脸部是我们要精心呵护的身体部位之一希望大家可以从一点一滴保护好自己的脸部