如何预防乳腺癌变

平时要多做自我检查，乳房自我检查的时间，最好在每个月的月经结束后，到下回月经来之前，因月经周期时或者周期前，容易出现乳房肿胀的情况。假如服用了避孕药，乳房自我检查就要要实行于开始服用的第—日。

在进行乳房自检时，注意观察乳房组织上，有没有任何不正常的凹陷、皱褶;当肿瘤生长在乳房组织内，会挤压令乳房皮肤紧实和平滑韧带组织，所以形成凸凹起皱的表面。还应该观察乳房的形状，是否两侧对称;乳头处有没有不正常凹陷和分泌物，这些症状都可能与早期的乳腺癌相关。

乳头分泌异物少部分是因长了肿瘤，大多数是因为增生或者生理因素引起。假如乳房位置出现红肿，并且持续数礼拜以上，亦或许是患上乳癌的迹象。还有些是我们自己观察可以发现的，例如乳头皮肤糜烂，如有这样的情况要到医院检查。

有一些女士其中一颗或者两颗乳头天生是内陷的，但是对于乳头一向凸出的女性，如果发现乳头忽然下陷的症状，就有可能是乳晕底下长有肿瘤的迹象。

如果在乳腺范围内出现蜕皮现象或连续几周疼痛不止，那十有八九是乳腺癌患者了，假如乳房上方连接腋窝的的皮皮肤增厚或者出现隆结的现象，那就意味着癌细胞已经扩散到淋巴腺附近。

如有以上的体征要及时去医院检查。早期发现乳腺癌的意义非常重要，可将病患对健康的影响降到最低。此外还可到专业机构通过专门的仪器发现乳腺癌。

其中很重要的一个就是X线检查，之前我们叫作钢板照相或是钼靶照相;目前还有核磁检查。钼靶照相的敏感性较高，100个乳腺肿瘤里面有90个可以被发现;核磁共振是当前检查影像学中敏感度最高的检查手段，在国外用于治疗基因有缺陷的乳腺癌高危的人群。

总而言之，预防乳腺癌，关键是要有一个较好的心态;不能漠视，也不可以恐惧。不能怕得要死，也不可以不重视。尽管患病的机会不高，然而如果发现的话，必须要积极的治疗。