怎样预防多发性硬化症的复发?

多发性硬化症是一种免疫性疾病，是患者生活不能自理，给患者造成很大的伤害。并且，多发性硬化症治疗困难，容易反复，给患者造成更大的伤害。那么，怎样预防多发性硬化症的复发?下面就为大家详细的介绍一下：

1、加强防护，预防感冒。

此条尤为重要!有的患者恢复的很好，一旦感冒常常反复，加重病情。因为多发性硬化病程是阶梯式的发展，每加重一次病情损害就加重一次，并且损害难以恢复到前一次的程度。

所以只能控制复发，除了常规治疗外生活中的各种注意事项也是很重要!

怎样预防多发性硬化症的复发?

2、注意劳逸结合。

多发性硬化患者反复几次之后多有乏力疲劳感。但每天要有计划表，恰当安排自己的日常生活或工作，不要过度劳作，以便节约体能，应以不引起疲劳为度。在体力尚可的情况做到劳逸结合。

3、注意激素应用过程的饮食调理。

病情反复发作的患者常常使用大量激素冲击治疗，或用小剂量激素维持，而激素可以刺激胃酸分泌，增加患者的食欲，这时患者应该注意控制食量，以避免诱发肥胖，导致高血脂、高血压、糖尿病等。

同时，胃酸分泌增加，对消化道黏膜具有不良作用，所以患者应该避免食用过于辛辣的食物。有的患者需要在使用激素的同时，使用抑酸药物和胃黏膜保护剂。

4、多发性硬化症患者注意节约体能:患者每天要有计划表，恰当安排自己的日常生活或工作，包括先后顺序，以便节约体能。

有的工作必须当天完成的应先做，能缓做的可以推迟到明天或后天再做。有的事情并不是每天必须做，一天完不成延长时间分开做，什么时候和怎样去做应从不引起疲劳和节能考虑。

一个人不能完成或勉强能完成的事情，最好有他人帮助完成，避免体能过度消耗。比如在准备三餐时，可以提前把所需要的各种配料收集全，放在伸手可及的位置，然后坐位进行，力争做到从原料到成品流水线样一次完成。

洗衣和亮晒衣服时，一次不必太多，熨衣服时可坐位完成。

5、多发性硬化的饮食：对于多发性硬化患者来说，做到平衡膳食对维持良好的身体状况很重要。既往，国外曾有学者认为，不适当的饮食可能是多发性硬化的发病原因之一，如摄入较多的动物脂肪，肉制品和牛乳等。

因此，也曾有多种膳食食谱推荐给患者，以帮助其治疗多发性硬化，实践证明是无效的。

患者应该保证平衡饮食，不挑拣，多种类。有证据表明，鱼肝油、植物不饱和脂肪酸可能具有预防多发性硬化复发的作用，所以同心血管疾病一样，建议患者采取低脂、高纤维膳食。

6、体力运动

多参加一些体力运动对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益，是预防本病的一项积极措施。

体力活动应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态确定，以不过度增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。

体育活动要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，对老年人提倡散步(每日1小时左右，分次进行)，做保健操、太极拳等。

以上就是关于多发性硬化症预防的相关介绍，希望可以帮助大家更多的了解多发性硬化症的相关知识，在生活中帮助多发性硬化症患者做好护理工作，减少多发性硬化症的复发，保护患者身体健康。