警惕：女生总挑后排坐 患上手机强迫症

没事儿总低头鼓捣手机，对着手机屏幕呵呵笑;

在微信朋友圈、QQ空间记录心情，总急着看好友怎么“评论”……

一部智能手机，正这样改变着人们的生活方式。而当这种“潮流”影响到十几岁的孩子时，一些家长坐不住了。

为了玩手机方便，沈阳一位16岁女孩热衷坐在班级后排座，家长不得不带她就医。

心理医生提醒，家长应避免“人机交流”过多妨害了孩子人格完善，年轻人应该多和同龄人直接接触，培养“键盘外”友谊。

患“智能手机强迫症”16岁女孩来诊

昨日，沈阳市心理咨询与治疗中心副主任医师、副教授王永柏讲述了这样一个病例：

16岁的小欣(化名)在沈阳某高中读高二，最近半年成绩下滑严重，老师找了家长几次，反复要求家长别再给小欣配备手机了。

老师发现，小欣总把智能手机放在身边，“总下意识地看手机是否有未接电话、朋友留言，上课要求关机，她会偷偷开机，将铃声设为振动，一遍一遍悄悄查看。”

老师还发现，赶上班级座位调整、或是上自习，小欣还热衷和同学换座，“她总爱在后排坐着，也是为了方便玩手机，但老师不得不没收手机后，家长又给孩子配了新的。”

在和家长挑明情况后，小欣的妈妈无奈带着她来到心理咨询门诊，寻求帮助。王永柏称，小欣患上了典型的“智能手机强迫症”。

王永柏称，“智能手机强迫症”，是指拥有智能手机的人会常常不自觉地刷机、玩游戏以及收发信息刷微博，“一般而言，查看一次手机不会超过30秒，有的人只是单纯的将屏幕锁打开、关闭而已。”

建议：培养友谊应尽量“面对面”

王永柏称，青少年学生对智能手机的热衷很正常，“他们爱时尚，容易被潮流左右，这是这一年龄段人群共有的心理特征。”

但与此同时，家庭因素却促使很多学生对智能手机沉迷。“现在的学生基本都是独生子女，此外学习压力大，父母限制多，不放心他们太多接触社会，导致同学以外的交流机会相应减少。”

王永柏称，随着沟通愿望日趋强烈，很多年轻学生开始热衷“人机界面”的交流，手机交流取代了人和人的直接交流，“这非常不利于他们的人格完善，不利于他们专心学习。”

王永柏建议，家长要提醒孩子尽量不带手机到课堂;同时年轻学生也要学会自我控制，“培养友谊应尽量面对面，要用健康、直接的方式交流思想。”

在王永柏看来，如果“手机强迫症”症状明显，严重影响社会功能，应尽早到心理门诊咨询、接受系统的专科药物治疗及心理治疗。

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“手机强迫症”主要表现

1.每隔一段时间就要拿出手机看看;长时间不接触就会产生莫名其妙的烦躁感。

2.异常敏感、焦虑，情绪容易波动，精神容易紧张，严重的甚至会有轻度的神经衰弱或者强迫症。

3.过度使用智能手机，睡眠时进入深睡期比较缓慢，持续时间也比较短。

4.忽略身体上的疲劳，长时间盯着手机屏幕，注意力涣散。

“手机强迫症”的危害

首先，对手机的依赖会让人们忽略原本存在的“休息时间”;

其次，手机查找资料，搜索问题，容易让人们失去思考的动力和能力;

再次，造成眼睛疼痛、视力下降、颈部、手臂肌肉疲劳，出现四肢乏力、颈部酸痛等。最为可怕的是，智能手机让人们现实生活沟通能力明显下降，有害身心健康。