阳痿饮食疗法

。白鸽蛋的效果更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰厚的蛋白质、维生素和铁等原因，它的营养代价很高。以下食疗方对强精补肾有较好的果。

16.狗肉

狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲要》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮力气，补五劳七伤，补血脉”等效果。用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

17.香蕉

香蕉是一种快速的体力规复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特性所必需的元素，别的，香蕉中富含的镁及维生素B-6可以维持红细胞生机、增能人体免疫功用。因此，每个夫君的早餐中除了谷物之外，香蕉也是必不可少的。

18.海鱼

除了深海鱼类，似乎再没有什么能把康健脂肪和欧米伽-3脂肪酸连合的云云美满了。这些不饱和脂肪酸是人类一样寻常饮食中的首选，不但可以掩护心脏、促进血液循环，还可以增能人体免疫体系，淘汰夫君患癌症的几率。

19.菜花

菜花富含丰厚的维生素C、beta-胡萝卜素以及钾、镁等人体不可或缺的营养原因，菜花性平味甘，有强肾壮骨，临时食用可以有效淘汰心脏病的多发几率，同时菜花也是环球公认的最佳抗癌食品，夫君防范前线腺癌有需要选择。

20.坚果

富含镁和抗氧化剂的坚果可以有效淘汰心脏疾病、癌症和前线腺疾病的多发。别的，坚果中的硒还可以高涨人体内不良胆固醇的水平，淘汰因此惹起血栓的大约。

21.全麦食品

全麦食品中含有人体所需的种种维生素及微量元素，是人体最佳的粗纤维源头，无论夫君女人，都必要在自身的早餐中添加这一食品。

22.大豆

大豆异黄酮可以有效淘汰夫君患前线腺癌的几率，同时，近来的研讨表现，每天摄入25g的大豆还可以有效控制体内胆固醇水平，淘汰疾病的多发。

23.樱桃

夫君很少自动防晒，樱桃中的维生素C、beta-胡萝卜素以及抗氧化原因，可以有效的修复受伤的皮肤细胞，使人看上去更年轻也更精神。

24.韭菜

韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为运用。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天晚早各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。

25.蜂蜜

蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有生动性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的构成十分有益。

26.种仁

松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有引发性欲、惹起性激动的效果。

27.蚕蛹

含有丰厚的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老龄人如有肝肾亏虚、精气不敷、阳痿遗精等症，均可食用。

28.麦芽油

麦芽油含丰厚的维生素B、E，缺乏维生素E会招致阴茎退步和萎缩、性激素分泌淘汰。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

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