难产如何通过饮食调理？

一、难产食疗方(下面资料仅供参考，细致必要咨询大夫)

1.益母粥。源头：传统方。质料：当归、川芎、大腹皮、枳壳、白芷、益母草各10克，小米50克，红糖过度。制造：将上六味药煎汁去渣，参与小米、红糖同煮成粥。用法：顿服或分次服。疗效：理气活血，化瘀催产。适用于气滞血痰所致难产。

2.燕麦小米粥。源头：《千家食疗妙方》。质料：燕麦全草90克，小米、红糖过度。制造：将小米煮粥，然后参与燕麦草水煎汁，稍煮加红糖谐和即成。用法：顿服或分次服。疗效：调经，催产。适用于胎产不下。

3.海马小米粥。源头：《千家食疗妙方》。质料：海马粉3克，小米、红糖过度。制造：小米煮粥，粥成加红糖，用粥送服海马粉。用法：逐日1-2次，将海马粉用小米粥送下。疗效：调经，催产。适用于胎产不下，妇女血崩。

4.构成：生鸡子黄3 个、米醋50 毫升。用法：二味调匀顿服。主治：难产及产后胎衣不下。说明：交通方便，环境危殆时可试用。

5.构成：马齿苋、酒。用法：马齿苋水洗净沥干，捣绞取自然汁，每用25～30 毫升，兑酒30 毫升，混匀即可。微暖顿服之，立产。

6.构成：真珠(研细未)35～70 克、米酒。用法：真珠以米酒1 盏调服。主治：难产，子逝世腹中。

7.构成：葱白、生姜、童尿备过度。用法：水煎，去渣顿服。

8.构成：蜂蜜、香油各100 毫升。用法：煎数沸服。主治：胎干难产。

二、难产吃哪些对身体好?

1、怀胎初期，很多孕妇都市有恶心、呕吐、厌食等早孕反响，孕妇大约会因此形成进食不敷、营养不良。但是，这个时期正是胎儿各个器官处于剖析构成阶段，蛋白质和维生素的需求很高。因此，这个时期孕妇要经过采取少食多餐的进食要领来包管充足的进食。

在陈设食谱时，要关注饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰厚的食品，如鱼、肉、蛋、乳成品、豆成品、奇异水果和蔬菜。

2、怀胎中期，早孕反响流失、食欲增长。此期正是胎儿矫捷生长发育的阶段，特别是大脑发育。这个时期的饮食陈设，既要重视营养的质，也要包管营养的量，做到吃饱吃好。要关注多食富含蛋白质、维生素的食品，同时要多食含钙、铁等微量元素的食品，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。

3、怀胎初期，胎儿增长越发矫捷，加之有身初期，孕妇还要为消费、哺乳储藏充足的能量。这个时期，除了包管蛋白质、维生素，糖等营养素的补充外，还要关注增长铁、钙、锌等微量元素的补充。孕妇此时期要关注多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。

三、难产最好不要吃哪些食品?

1、脂肪性食品。脂肪性食品里含胆固醇量很高，过多的胆固醇在血液里堆积，会使血液的黏稠度急剧降低，再加上怀胎毒素的作用，使血压也降低，紧张的还会出现高血压病，如脑出血等。

2、尽管即使少食抚慰性食品，如辣椒、浓茶、咖啡等;

3、不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食品;

4、相对抑制饮酒吸烟。