癌症患者进入康复期，千万不能忽视这8点！

国家卫生部最新医学统计显示：85%的癌症患者死在康复期仅有37%的患者进行了康复期的治疗(但大多数不规范)其中10.1%的患者选择了西药26%患者选择了中药和中成药且进行了饮食康复疗法的患者非常少

而剩余的63%患者临床缓解以后没有进行任何治疗忽视了康复期的综合治疗

不进行康复治疗的结果：

1、致癌因素得不到干预突变的癌细胞还会层出不穷

2、残余癌细胞没被彻底剿灭容易死灰复燃

3、“正气”(免疫功能)没有调整到正常水平人体国防部队对体内癌细胞“视而不见”

4、肿瘤生存的“土壤”(微环境)没得到改造

5、没有干预癌细胞的营养代谢放纵残余癌细胞生长

6、不进行康复治疗最终的结果容导致复发!

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常见的康复巩固手段8点：

一.心理治疗

心理治疗在众多关于癌症康复的科学文献中占据着第一位置可见在癌症康复过程中心理治疗往往处于一个主导甚至是关键的作用

据调查显示在漫长的和复杂的康复治疗中肿瘤康复期患者仍存在明显的恐惧心理27%是由于患者缺乏癌症知识及对早期癌症治愈率的情况了解不足这就需要患者与医生要做到充分的沟通详细了解病情

也有研究显示患者的配偶的心理状态也会影响到患者所以肿瘤患者的心理康复不是患者单独的活动还需要家属的参与

患者可以自己参与到一些集体活动参加相关疾病知识讲座等这些活动都可以有效的纾解心理问题;以下三种方式可以有效减轻焦虑

1、我们不妨试着通过写日记的方式把自己的烦恼写下来这个方法看似传统但从心理学的角度来看可以使人平静下来关注当下减轻不必要的对未来的担心

2、最重要还是与我们身边的家人、朋友多沟通把不良情绪憋在心里不仅会憋出心理问题长此以往还会在身体上反应出来非常不利于癌症的康复喔

对家属而言能给予病人最大的支持就是陪伴陪伴不仅仅是在他身边照料他而是要让他感觉到我和你的心在一起这种心灵与情感意义上的陪伴在病人诊断、治疗、康复的整个过程都至关重要

3、找到生活的寄托我们不可能因为身患癌症就远离社会逃离职场在有限的资源下我们仍然要发挥自己的光和热

二 食疗

饮食抗癌平衡是关键癌症患者在康复期食疗十分重要每日膳食平衡的关键在于食物数量的平衡和种类的多样化即每日摄入五大类食物每类食物的摄入达到一定的数量同类食物要经常变化花样

掌握食疗的原则懂得一些食疗方对康复十分重要同时饭菜要清淡可口、荤素搭配、粗精兼食不可以过于油腻以易消化吸收为宜进食时要环境轻松、心情愉快不偏食不过多进食更不要暴饮暴食特别注意科学的饮食调理有利于癌症康复

对于已确诊为乳腺癌的患者饮食方式除了遵循食物多样化低脂、戒酒、补充叶酸等饮食建议外还应适当增加体育活动、调整心态保持合理体重才可降低乳腺癌的复发和死亡风险

三 戒烟限酒

吸烟饮酒是各种癌症的 “元凶”和危险因素因此要想减少癌症复发就尽量不要抽烟喝酒远离这些致病原

四 保持合适的运动

对于康复期的病友们来说应该尽量保持中度的体力活动

研究证明适当的锻炼能有效减少肿瘤复发延长生存时间(小插曲：前不久国际权威期刊Cell最新研究结果表明运动可有效阻止癌症发生)

五 中医干预

近些年来中医中药在癌症治疗与康复领域都逐渐显露出优势服用中药可以减轻放、化疗的副作用也可以延长晚期恶性肿瘤患者的生存期康复期的癌症患者可以在专业医生的指导下运用中医中药进行辨证治疗

六 辅助治疗

癌症患者经过治疗后可能有一些并发症或后遗症应在医生指导下有针对性地综合治疗对于营养不良的患者要适当地补充各种维生素、白蛋白、脂肪乳剂等治疗后体内难免会残留少量癌细胞这是癌症复发和转移的根源因此康复期免疫治疗非常重要通常会使用各种免因子、干扰素、白细胞介素等

药膳来达到食疗的目的饮食疗法在癌症康复治疗过程中是一个具有十分有利的前景

七 劳逸结合

癌症康复期的患者切忌过度劳累不要在治疗结束后早早投入到繁重的工作与学习生活中即使工作也不可劳累过度劳累也是诱发癌症复发的原因之一

八 定期复查

癌症患者也要定期去医院进行复查不要因为处于康复期掉以轻心在明确治疗后3年里每3个月复查一次、第4至5年每半年复查一次5年以后每年复查一次

在癌症的研究过程中预防、治疗、康复三者缺一不可几乎所有的癌症患者都需要有一段较长的康复过程在这段时间里患者会遇到许多这样或那样的问题需要得到必要的帮助和指导才能有效地避免和及时发现复发和转移的威胁