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前段时间,听说一初中同学得了肺癌,当时我是非常诧异的,毕竟年纪很小,怎么就会被癌症“盯上”了呢?不过转念一想,现在患癌人这么多,似乎也很正常。这些年来,频繁会听到某某患癌的消息,比如最近新闻上报道的吴孟达、赵英俊,他们最后都因为患癌而离世。可能很多人只是觉得我国癌症患者多,但没有一个清楚的概念,那么可以告诉大家,全球有将近一半的癌症患者都在我国,我国的新发病例是全球第一。
那么为什么我国患癌人数这么多?是什么原因导致的?世界卫生组织的研究说出了主要的原因:和国人的不良习惯有关。下文列出了国人患癌的主要因素,如果你符合,建议趁早改,避开致癌因素,才能有效降低患癌几率。
癌症喜欢酒,但酒却成为了多数人生活中必不可少的存在
“今天喝酒去啊!”现在人的生活似乎少了酒,就少了点乐趣。很多人喝酒是为了感受愉悦的氛围,但也有一些人是嗜酒如命。经常性的饮酒不光光会对口腔、喉咙造成刺激,也会对肝脏、肾脏造成伤害,若长期饮酒,还会增加细胞癌变的可能性,患癌几率会大大增加。我国爱饮酒的人很多,这也是我国癌症患者人数之多的因素之一。
癌症“喜欢”外卖,但点外卖已经成为常态
自从外卖的形式出现之后,人们的生活就变得更加便利了。想在家吃烧烤,点个外卖;想在家吃个蛋糕,点个外卖;想喝杯奶茶,点个外卖;只需花费几分钟的点餐时间,再耐心的等待半小时左右,想吃的食物就会送上门来。虽然说很方便,但绝大多数的外卖的特点就是重盐、重油、高脂,若长期摄入,就会加重肠胃负担。另外,外卖当中还可能含一些致癌物质,长期接触,患癌风险也会增加。
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癌症喜欢“烫”,而国人最喜欢“趁热吃”
有数据显示,我国食管癌的发病率占全球一半,可见我国食管癌患者人数是非常之多的。而食管癌的出现,和爱吃烫食有很大的关系,世界卫生组织将超过65度的热水或热食列为了致癌物,若长期接触65度以上的水或食物,就会对胃黏膜造成损伤,严重的情况下,会增加食管癌风险。如果平时有吃烫食、喝烫水的习惯,最好是趁早改正,不然和癌症碰面的几率会更大一些。
如果你符合上文提到的这三个习惯,最好是趁早改,不然癌症盯上你的可能性会更高。建议大家最好是定期进行体检,因为很多的癌症早期症状是不明显的,总是很容易被人忽略或混淆,如果没能及时发现癌症,就可能会恶化,到了晚期时,治疗起来就会比较困难。定期体检,可以更及时的发现身体所存在的问题,也能够更快的发现癌症,早发现早治疗,才能提高治愈率,所以希望每个人都能提高体检的意识。
总而言之,癌症的到来和大家不良的习惯有很大的关系,若不想患癌,最好是趁早戒酒、少吃外卖,少吃过烫的食物、少喝过烫的水,定期体检,保持良好的饮食和生活习惯,可有效防癌。
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