高血压患者夏季须调整用药剂量

导读：不少高血压患者发现，夏天的血压比冬天低一些，因而有些患者就停止服用降压药。但事实上，气温改变对血压的影响有一定的个体差异性。夏季高血压患者需要根据自身情况调整用药剂量。

夏天服用降压药剂量要适当减小

在一般情况下，高血压患者的血压是冬季偏高，夏季偏低，因为血管中的血容量是不变的，冬天气温下降，血管收缩，容易使血压升高，如果还按夏天的剂量用药，显然剂量偏小，血压控制不好，自然会造成血压波动不稳，所以冬季降压药的剂量要适当增加。到了夏天气温上升，血管处于扩张状态，血流阻力小，压力小，血压自然降低，加上夏天人体出汗多，血液中水分减少，也有助于血压降低，这时如果还照搬冬天的用药剂量显然偏大，会使血压降得太低，容易出现头晕、脑供血不足，甚至出现脑梗塞或心绞痛发作，所以夏天服用降压药的剂量要相应减小。

另外，高血压患者夏季应注意以下几个方面：

一、注意补充水分。夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静时血流缓慢的条件下，就容易形成血栓。所以高血压患者在夏季首先要重视补充足够的水分，即使感觉不太热时也要时时补水，特别是出汗多的情况下更应及时补充饮料，无糖尿病的患者可加大新鲜水果的摄入量;有糖尿病的人，应以清茶或凉开水为主。半夜醒来时适量进点水，降低血液稠度，对预防血栓形成大有好处。

二、饮食要科学。高血压患者应控制盐的摄入量，同时多吃一些含钙、钾丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品。控制膳食中的脂肪，增加禽类及鱼类等含蛋白质丰富且含脂肪较低的动物性食物，每天饮用一些牛奶和茶。要限制饮酒，尤其是白酒最好不饮。

三、保证睡眠。研究证明，高血压患者应保持血压的昼夜规律。夏天湿热的气候容易使人们的睡眠质量下降，而这时高血压患者可能会出现夜间血压升高，加重心脑血管的损害。因此，病人一定要做好防暑降温，保证正常睡眠;要保持心境恬静、情绪稳定。

四、时刻注意温度变化。温度的变化会对血压产生影响，尤其是夏季在使用空调的情况下更应注意，室内空调的温度不宜设置得过低，否则易使高血压患者的血管调节功能紊乱，导致心脑血管意外的发生。