995健康提示:除了饮食因素外,还有一些其他习惯也会导致大肠癌的发生,另外,现代化的交通工具越来越方便,人们往往以车代步。加之长时间坐在办公桌或者电脑前,大量的烟酒,长期不按时进餐、熬夜等,都会导致胃肠道功能的紊乱,这也是大肠癌患病率不断飙升的原因之一。
大肠癌的发病率目前明显呈现上升的趋势,大肠癌的出现,给患者带去了极大的痛苦。为什么现在患大肠癌的人越来越多是目前我们大家都非常关心的话题,我们知道,目前大肠癌的发病率在逐年增加,给我们的生活带来了极大的压力,需要及时做好预防工作,那么究竟为什么现在患大肠癌的人越来越多呢?
日常生活中,造成大肠癌的生活因素有很多,这和我们生活方式的改变和膳食结构不合理密切相关。比如说饮食因素,人们越来越重视营养的摄入,食物中的粗纤维越来越少,食物里菜少肉多。可是吃青菜和吃肉形成的粪便差别较大,青菜中纤维多,形成的粪便在肠道停留时间短,而且致癌物质也少;而肉类形成的粪便在肠道停留时间长,代谢产物含有较多的致癌物质,对肠壁的刺激就越大越持久,这可能是结肠癌发病的一个重要因素。其次,食用烟熏、腌制、油炸食品过多也容易导致大肠癌的发生,食物中的农药污染、不合理的食品添加剂等也可引起大肠癌的发生。
除了饮食因素外,还有一些其他习惯也会导致大肠癌的发生,另外,现代化的交通工具越来越方便,人们往往以车代步。加之长时间坐在办公桌或者电脑前,大量的烟酒,长期不按时进餐、熬夜等,都会导致胃肠道功能的紊乱,这也是大肠癌患病率不断飙升的原因之一。还有,吸烟、饮酒以及肥胖都被认为与结肠、直肠肿瘤的病因有关。
目前,大肠癌存在一定的高发人群,大肠癌是上班族最担心得到的癌症,容易受到经常外食、生活作息不正常及排便习惯不佳等因素的影响而罹癌上身。大肠癌是五年内存活率最低的癌症,主要是和饮食生活习惯及紧张忙碌等原因有关,因此,民众除了必须要多补充乳酸菌、木寡糖及双叉乳酸杆菌,避免多油和多肉食的食物,而且也要多吃有颜色的蔬果,保持正常的生活作息,适度的多运动,来促进肠道健康。由于大肠癌是国人罹患人数最多的癌症,让许多上班族不自觉地成为肠癌的高危险群,小编建议上班族,平常就应该要培养正常的饮食、作息、运动和如厕习惯,才能够远离大肠癌的威胁。
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