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大学生的心理障碍该如何调节?

来源:www.995jk.com     编辑:995健康网     更新时间:2013年04月05日
  • 995健康提示: 高中毕业,很多莘莘学子就要背起行囊到一个陌生的地方继续求学,开展大学生活。有部分性格内向的同学,由于环境的压力会产生一些心理障碍,导致他们的大学生活不能顺利进行,最后甚至是退学

    高中毕业,很多莘莘学子就要背起行囊到一个陌生的地方继续求学,开展大学生活。有部分性格内向的同学,由于环境的压力会产生一些心理障碍,导致他们的大学生活不能顺利进行,最后甚至是退学。那么大学生的心理障碍该如何调节?接下来就为大家详细的介绍一下:

    1、做好新生入学教育

    大学生入学后,做好新生入学教育工作是十分必要的,可以通过报告、座谈等活动,对大学生讲大学与中学的不同,可能遇到的困难、出现问题,让学生有个思想准备。带学生熟悉校园环境,多组织有益、健康的集体活动,让同学在活动中增加了解、增进友谊,尽快适应新环境。同时,观察学生的心理动态,了解并帮助有困难的同学。

    2、努力营造一种温馨的氛围

    创造一种和谐学习生活环境,师生之间团结友爱,教师要为人师表,教书育人,做同学的良师益友,同学之间要互相关心,彼此敞开心扉,倾吐心声,让新生消除陌生感,有宾至如归的感觉。

    3、健全、丰富、优化党团组织

    通过开展各种有益的活动,帮助大学生树立远大理想,确立正确的人生观、价值观、世界观。如:通过社会实践活动。先进人物报告会、优秀团活、党课等多种途径来陶冶自己的情操,并在情感的升华中构建自己的人生观、价值观框架。

    4、确立符合自己实际的目标

    心理障碍往往源于挫折,而一个人心理上能否体验到挫折感,与他的抱负水平密切相关。如果自我抱负水平过高,失败的机会就愈多,则更容易体验到挫折感。如:一门功课两人都考了80分,如果一个人原定目标为90分,他便有可能产生挫折感,而另一个人原定目标为70分,他便没有挫折感。因此,帮助新生正确认识、评价自己,制定计划时考虑到它的可实现性,多订一些近期目标,少定长远目标。

    也许很多人对于心理障碍的知识不是很了解,所以对于心理障碍的预防不知该如何让开展,下面就为大家介绍一下心理障碍的类型有哪些?

    (1)严重的心理异常:

    ①精神分裂症;

    ②躁狂抑郁性精神病;

    ③偏执性精神病;

    ④反应性精神病;

    ⑤病态人格和性变态。

    (2)轻度的心理异常:神经官能症。包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症。

    (3)心身障碍:

    ①躯体疾病伴发的精神障碍:包括肝、肺、心、肾、血液等内脏疾病,内分泌疾病,胶原性疾病,代谢营养病,产后精神障碍和周期性精神病。

    ②各种心身疾病(如高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘等)所引起的心理异常。

    (4)大脑疾患和躯体缺陷时的心理异常:

    a.中毒性精神病;b.感染性精神病;

    c.脑器质性精神病;

    d.颅内感染所伴发的精神障碍;

    e.颅内肿瘤所伴发的精神障碍;

    f.脑血管病伴发的精神障碍;

    g.颅脑损伤伴发的精神障碍;

    h.癫痫伴发的精神障碍;

    i.锥体外系统疾病和脱髓鞘疾病的精神障碍;

    j.老年性精神病;k.精神发育不全;

    l.聋、哑、盲、跛等躯体缺陷时的心理异常。

    (5)特殊条件下的心理异常:

    ①某些药物、致幻剂引起的心理异常;

    ②特殊环境(航天、航海、潜水、高山等)下引起的心理异常;

    ③催眠状态或某些特殊意识状态下的心理异常。

    以上就是关于心理障碍的相关介绍,希望可以引起大家关注。在一个新的环境中希望大家能够调节好自己的心态,避免心理障碍的出现。

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