多囊卵巢的饮食调理有哪些？

多囊卵巢综合征饮食关注

中医以为，多囊卵巢综合征重要与肾的天赋天禀不敷、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合征病患的饮食黑色常紧张的，公允的饮食习俗是协助治疗的关键。病患的饮食宜平淡，抑制辛辣抚慰的饮食，必要抑制甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

方剂称号：滋水益肾汤

药物构成：葛根30克，鲜石斛12克，天花粉10克，鸡内金15克，白芥子10克，川牛膝15克，五味子5克，当归10克，炒白芍10克，郁金10克，川断15克，虎杖15克。

方剂效果：滋水育肾，养阴生津以调经。

方剂主治：多囊卵巢综合征、月颠末少、闭经，证属真阴不敷，炽热煎灼炼液成痰，症见月经先后不定，乃至闭经，量少色红质稠;面部痤疮，大便秘结，舌质红绛，苔黄腻，脉弦细滑者。

用法用量：上药加水500ml，先煎石斛30分钟，参与其他药物共煎30分钟，滤出药液，再加过度水煎20分钟，两煎殽杂均分两份，晚早温服。

方解：方中重用葛根为君，入阳明经以煽动胃气下行以生津液;石斛滋养肾中真阴，悦脾益胃生津，具有“强阴益精，厚肠胃，补内绝不敷”之效;天花粉清热泻火，擅迟滞经络，能助津液迟滞;鸡内金清热泻火，擅通经络，助津液迟滞;白芥子善化痰涎，皮里膜外之痰无不消去，其化痰软坚散壮实胜于半夏、南星;川牛膝补肾活血以祛瘀通经;当归、白芍养血补血，川断补肾，虎杖、郁金滋阴凉血。方中最妙取五味子为引经药，使诸药中转病所，共奏滋水育肾，养阴生津之效果。

加减：若病患便秘、痤疮、面红气粗等热象冉冉衰退，处方时可酌情加用制首乌、制黄精，不但能补肝肾、益精髓，并且还能降血糖、祛膏脂。