化妆品皮炎的饮食调理有哪些？

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年07月25日

文章简介：扮装品皮炎的饮食调理哪几种？西红柿汁：逐日喝1杯西红柿汁或通常吃西红柿，对防治斑点有较好的作用。由于西红柿中含丰厚的维生素C，被誉为&ldquo;维生素C的堆栈&rdquo;。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效淘汰玄色素的...

西红柿汁：

逐日喝1杯西红柿汁或通常吃西红柿，对防治斑点有较好的作用。由于西红柿中含丰厚的维生素C，被誉为“维生素C的堆栈”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效淘汰玄色素的构成，从而使皮肤白嫩，黑斑衰退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗洁净，生姜洗净拍碎?9诩铀?1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火冉冉煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。当代迷信研讨证明，黄瓜含有丰厚的钾盐和一定命量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养原因。通常食用黄瓜粥，能消弭斑点、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖过度饮用。柠檬中含有丰厚的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。别的还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不但可以白嫩皮肤，防范皮肤血管老化，消弭面部色素斑，并且还具有防治动脉硬化的作用。