洁癖的治疗方法有哪些？

逼迫症的治疗多以生理治疗为主，辅之以药物治疗。 体系脱敏疗法：请病患把自身畏惧的东西和场景、通常做的事故，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事故入手控制自身的举动，如冉冉地淘汰洗手的次数和时间。

认知疗法

认知疗法的关键在于教诲矫正。教诲矫正从几个方面动身：

1、找出洁癖的缘故原因，用迷信知识消弭曲解。

2、让病患变化头脑方式，有谋划，先做重要事故。

对付孩子，应和家长共同。采取迷信的修养方式，不要对孩子的洁净形状太过苛求。让孩子学会控制举动。对孩子好的举动赐与及时的表扬和夸奖。

认知疗法的重要说法：

1、毕竟依据：

①乡间卫生条件不如城里的好，但是乡间孩子身体更康健;

②适本地“脏”一下有助于提高免疫力;不阅历风雨，那边见彩虹，温室的花朵更经不起检验;

③人只需在这个全球上，就不大约与外界环境隔绝，致病的病原体是一直存在的，人的免疫功用制止着疾病发病;频繁洗手/衣对防范疾病没有太大的用途，大少数病原体用胰子是杀不逝世的;

④过于告急和恐慌反而高涨人的免疫力，容易惹病;

⑤其他病没得，但逼迫症也是一种紧张的生理疾病。

2、洁癖所带来的危害高出益处。细菌是人类生活环境的需要构成局部，一样寻常打仗到的浩繁细菌对我们的生活与康健是有益的。要是不加选择地灭菌，就大约给那些抵御力、顺应性、侵袭力强的有抱病菌开绿灯，破暴徒体内及自然环境的微生物平衡，致使有害的超等细菌少量生活和繁衍。在生理咨询门诊，就有很多有洁癖的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病。

认知意会疗法

一样寻常而言，逼迫症病患对自身的逼迫体征特别是逼迫举措，一方面感受贫困，盼望大夫能清扫其理性上以为不同理的见地和举动;另一方面，内心又以为这些见地和举动有其公允性和需要性。上述洁癖病患即使云云，也宛如分裂成了两团体私家，一个能依据实践环境，照成年人的逻辑来阐发、坚决其病态表现，以为重复洗手、洗衣，费时费力，盼望开脱。

另一个则以为，有熏染上癌症的大约，有需要多洗重复，这种态度与着实践年龄及所受的教诲很不相称。前者代表理性的成年人，后者不讲逻辑，一味自觉恐惧，具有稚子的儿童生理特点。这两团体私家知无不言，谁也统率不了谁。但病患对这个病理实质特点并无自知之明，若采取发言方式的认知意会生理疗法，劝导病患了解外表体征反面的生理抵牾。揭露儿童生理局部的稚子性，鼓舞他用成人的态度来统率其整个举措，坚持儿童的举动形式，意会到病理实质后是可以治愈的。

厌恶疗法

通常采取橡皮圈要领。即让病患在身手上戴一橡皮圈，一旦他行将出现逼迫举措或举动时，便让他用橡皮圈弹自身的身手数十致使数百下，不停弹到逼迫见地流失，有痛楚悲伤感为止，从而抵达抑制逼迫举动的目的。

满灌疗法

让病患坐于房间内，请其摰友或支属当助手。病患满身抓紧，轻闭双眼，然后让助手在病患手上涂种种液体，如净水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，病患应尽管即使抓紧，而助手则快乐用言语描画手已很脏了。病患要尽管即使忍受，直到不克不及忍受时展开眼睛看究竟有多脏为止。助手在涂液体时应随机应用透明液体和不透明液体，随机应用净水和其他液体。

多么，当病患一展开眼时，会出现手并不脏，最少没有想象的那么脏，这对病患的头脑是一个打击，说明“脏”屡屡更多来自于自身的意念，与实践环境并不契合。当病患发明手确实很脏时，洗手的激动会大大增强，这时间，治疗助手一定要抑制他洗手，这是治疗的关键。病患会感受很痛楚，但要快乐对峙住，助手在一旁应积极赐与鼓舞。

在这一关键时分，助手的树范作用很大。助手可在自身手上也涂上液体，乃至更多更脏，并大声说出内心觉得。由于二人有了相同的阅历，在感情上就能失掉相同，对脏东西的了解也能冉冉靠拢。这时，病患要细致体会恐慌的冉冉衰退感。

满灌疗法在刚末尾时把人推向恐慌的高峰，但随着训练次数的增长，恐慌会冉冉下降，逼迫举动也会冉冉衰退。