电视眼病应如何做好预防保健？

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年06月23日

文章简介：电视眼病应怎样做好防范保健？ 1.生活中电视机的位置和距离：电视机的布置要尽大约放在光芒比拟柔和的角落，高度也要妥当，不要太高或太低，电视机的屏幕中间最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。一样寻常来说，电视机和人的距离应当是屏幕对角线...

1.生活中电视机的位置和距离：电视机的布置要尽大约放在光芒比拟柔和的角落，高度也要妥当，不要太高或太低，电视机的屏幕中间最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。一样寻常来说，电视机和人的距离应当是屏幕对角线的4～6倍，也可以用简便要领丈量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，要是手掌恰恰把电视屏遮住，这个距离较为契合。别的，看电视时，最好坐在屏幕的正前线，要是坐在旁侧，观察角不该小于45度。

2.电视机的比拟度和房间的亮度：电视机的比拟度太大，光芒亮度不匀称，眼力更为集合，容易惹起眼睛委顿。有的人看电视喜好把屋子里的灯都关失，多么屏幕的亮度和左近暗中的环境构成了光显的比拟，永劫间寓目，眼睛很不惬意。相反，要是房间里的灯光很亮，那么屏幕上的图像就显得惨淡，也看不明白。以是，看电视时，可以在屋子里开一盏柔和的小灯或赤色的灯胆，多么眼睛就不容易委顿了。

3.控制看电视的时间：看电视的时间不克不及太长，格外是青少年，以1～2小时为宜。在寓目进程中，要趁变卦节目或告白节目的间隙，闭上眼睛持久苏息，或向远处眺望一下子，以免眼睛委顿而影响眼力。