心脾两虚，失眠多梦，一味中成药可调~

失眠病机简单，就是所谓的阳不入阴，但治起来却真不容易，今天我们讲述临床常见的一种失眠证型，即心脾两虚。

这种失眠，临床也特别常见，而且这种病人有很多，主要表现是，心悸气短，失眠多梦，头昏头晕，四肢乏力，食欲不振，在中医看来，主要是心脾两虚导致的。

心脾两虚临床表现：

脾胃为后天之本，犹如我们的田地，没有了田地，就没有了食物的来源，人们就会受饥饿，所以，人体的脾胃虚，气血的来源就会不足，就会表现为气虚，气短乏力等症状，吃下食物，也会消化不掉，就表现为食欲不振!

心为君主，主宰神明，主人身一身气血，脾胃虚到一定程度，必然会累及心脏供血功能下降，就会表现心慌心悸，血藏神，心血虚，则神明外驰，意淫于外，心神不交，则阳气外张，阳不入阴，就会导致失眠多梦，神疲乏力!

此种失眠，可用中医成方归脾汤治疗。

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归脾汤方歌归脾汤用术参芪归草茯神远志齐酸枣木香龙眼肉兼加姜枣益心脾

方用党参，茯苓，炒白术，炙甘草，为四君子汤，是补益脾气的基本方，又加黄芪，增强补气功能，龙眼肉，远志，酸枣仁，当归四味药入心，大补心血，补心虚，强心志，敛神气，固心元，木香调气机，大枣补益十二经气血，正是益气健脾，养血安神，补心益脾的良方，对于心脾两虚的失眠效果显著。

用量：

白术、当归、白茯苓、黄芪(炒)、龙眼肉、远志、酸枣仁(炒)、人参，以上均3g，木香1.5g，甘草(炙)1g。

用法：

加生姜、大枣，水煎服。

功用：

益气补血，健脾养心。

如果不想吃汤药，有中成药归脾丸可供选用。

如果不能确定自己是否属于心脾两虚证，最好找中医大夫根据四诊辨证选用。