糖友养生：秋季务必要预防感冒

秋分已来临，气温也越来越低，糖尿病患者又要开始面对一个“多事之秋”。临床统计，糖尿病患者在秋冬季节发病率是其他季节的2-3倍，而且大部分是由于感冒控制不当而诱发的并发症。因此，专家提醒糖友，秋季务必要预防感冒。

糖友养生：秋季务必要预防感冒

为什么感冒会对糖尿病造成巨大伤害呢？专家解释，糖尿病患者体内属于一个高血糖的环境，更有利于病菌生长、增殖，而且糖尿病患者的免疫力、抵抗力相对正常人更低，秋季气温下降，糖尿病患者更容易出现感冒等呼吸道病症。

而糖尿病患者感冒本身危害并不大，但是并发症很严重。因为感冒导致糖尿病患者生痰，而糖友痰内富含糖分，是培养细菌的温床，容易导致肺部发生感染，血糖也会急剧升高，从而引发糖尿病酮症酸中毒等严重并发症。因此，糖尿病患者在秋季务必要预防感冒。

糖友秋季如何预防感冒？

糖尿病患者预防感冒，首先要注意保暖工作，同时要注意个人卫生和防护，避免交叉感染，勤换干净衣物。

当然，糖尿病患者预防感冒还要从饮食上多留心，注意多喝水，膳食平衡，多吃点东西，供给身体以能量，这样才能更保暖。但是，糖尿病患者还是要重视少吃多餐、定时定餐的原则。

日常要保持情绪稳定，多呼吸新鲜空气，提高人体免疫功能，增强体质。

温馨提醒

糖尿病患者如果不小心感冒了，要注意多休息，避免剧烈运动，如果病情严重者一定要尽早到正规医院进行检查治疗，尽量恢复健康，避免感冒诱发的不良情况。