预防胆囊癌的措施

长期以来，我们对胆囊癌的认识不深，宣传也不够，大家熟不知，胆囊癌在所有癌症的治疗效果中是比较差的，所以我们要防微杜渐，提前预防胆囊癌?下面我们来简单介绍一下预防胆囊癌的措施。

(1)要注意饮食卫生。饮食要有节制，食不过饱，以低脂肪、低胆固醇食物为主，宜多食用高纤维易消化食物，多食新鲜水果。此外，要不饮或少饮酒。

(2)进食要有规律，这是预防胆囊癌的好方法。饮食要定时、定量。要重视早餐，因为空腹时胆汁分泌减少，而胆固醇含量不变，形成高胆固醇胆汁，时间长了易形成结石诱发胆囊癌。

(3)认识各种高危因素，并应较积极地采取相应的治疗。保持愉快的心理状态，养成良好的饮食习惯，禁食辛辣，少食厚腻食品，不要饮烈性酒。胆囊癌应该争取早发现早治疗，这样手术的治愈率也会有所提高。

(4)肥胖指数高者胆囊癌发生率也高，肥胖者应积极减肥，控制体重，每天可以积极的到户外进行身体锻炼。对于40岁以上的人，特别是妇女，要定期进行B超检查，发现有胆囊炎、胆结石或息肉等，更应追踪检查，发现病情有变化应及早进行治疗。

(5)积极治疗癌病变前，迟早社除可能引起癌变的诱因，如积极治疗胆囊炎，对于有症状的胆结石或较大的结石要尽早行胆囊切除术。

(6)对于40岁以上的人，特别是妇女，要定期进行B超检查，发现有胆囊炎、胆结石或息肉等，更应追踪检查，发现病情有变化应及早进行治疗。

纤维素，维生素C、维生素B6和维生素E能减少胆囊癌发病的危险，对此我们应该养成良好的饮食习惯，改善不良的生活方式。

胆囊癌重在预防，我们要早发现、早诊断、早治疗，把胆囊癌早期症状及早扼杀在萌芽中。