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食道癌的预防措施

更新时间:2012年05月14日
  • 995健康提示:由于食品安全问题而导致的疾病不胜枚举,如近期蒙牛纯牛奶被查出强致癌物事件,就是一个严重威胁人类健康的警钟。如果长期饮用这种强致癌食物,很容易诱发食道癌,从而影响到了患者的健康。

    由于食品安全问题而导致的疾病不胜枚举,如近期蒙牛纯牛奶被查出强致癌物事件,就是一个严重威胁人类健康的警钟。如果长期饮用这种强致癌食物,很容易诱发食道癌,从而影响到了患者的健康。下面,我们一起来了解一下食道癌的预防措施有哪些?

    措施一:细嚼慢咽

    根据有关专家介绍,食管的鳞状上皮具有一定的耐磨特性,如果细嚼可使食物与唾液充分混合,形成光滑的食团。慢咽,可使食团得到食道分泌的黏液润滑,顺利移到胃,使食管不受到磨损。

    措施二:科学饮食

    通过多年的生活实践观察,发现长期大量吃肉而摄取动物脂肪、或者大量摄取盐分,会加速患食道癌的危险。但要注意的是一定要吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶,可以减轻患病危险。

    措施三:戒烟戒酒

    人们都知道吸烟喝酒对于人们的身体健康非常不利。在日常生活中,烟、酒及某些常用药,如阿托品、心痛定等,进入食管,易诱发胃-食管反流,久之可形成食管炎,从而很容易引发疾病。

    措施四:避免食管损伤

    现实生活中,如果不注意个人的饮食习惯,经常吃一些热、硬、粗等食物或者吃一些辛辣等刺激性食物,会提高患食管的损伤程度,从而是该疾病的发病率也是逐渐增长。

    食道癌是人类疾病史上最为常见的高发恶性肿瘤疾病,严重威胁着人们的生活健康安全。因此,在平时生活中,一定要注意以上的事项,避免食道癌的发生。

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