失眠症的类型有哪几种?

现今社会的竞争力越来越大，人们的压力也随之增大。患有失眠症的人也越来越多，人们对于失眠症也越来越关注。那么失眠症失眠症的类型有哪几种?接下来就为大家详细的介绍一下：

1、短暂性失眠。这种患者一般病发时间较短，大约持续一个星期左右，这部分人可能因为受到压力、刺激或者生存环境的变化造成暂时性的睡眠障碍。这种患者一般会随着身体的逐渐适应而恢复睡眠质量，但如果处理不好也可能会发展为慢性失眠。

2、慢性失眠。这部分患者导致睡眠障碍的原因是复杂多样的，有一部分人群是由于短期失眠调整不当造成习惯性的慢性失眠，还有一部分患者可能是因为精神或身体方面的疾病造成的。

3、短期性失眠。这部分患者由于受到严重的精神压力，可能会导致失眠，这种失眠症状与压力大小成正比。

根据失眠病理，其实可以把失眠分为多种类型。

病理性失眠是指因各种疾病，如呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等因素造成的不能正常地睡眠，临床多见于老年高血压、脑动脉硬化、精神病等疾病。

较长时间的慢性失眠，则为一种病态，应加以注意，要采取相应的措施以防继续发生，以下是根据病因病理性失眠可分为的类型：

1、原发性失眠：除了前述诸多因素外，还有些人的失眠是找不出任何原因的，这一类称之“原发性失眠”。

2、次发於身体疾病的失眠：很多身体疾病会影响睡眠，最常见的是疼痛，如头痛、胃痛、心绞痛、关节痛等，这些疼痛性的疾病常让病人痛得睡不着，或半夜痛醒。

心脏衰竭、呼吸道疾病、肥胖的病人则常因呼吸困难而醒来。甲状腺功能异常、肾功能异常、巴金氏症等疾病也常伴随失眠。另外某些特殊的睡眠疾病，如睡眠呼吸暂停症也是以失眠为主要表现。

3、次发於精神疾病的失眠：焦虑、忧郁、适应障碍常是失眠的主因，而内因性的严重精神病，如精神分裂症、躁郁症等也常造成失眠。

食物也会造成失眠，常见的饮食造成失眠的有，酒精、含咖啡因的饮料，此外，某些像呼吸道扩张剂，类固醇和某些降血压制剂等也会造成人们的失眠。

以上就是关于失眠症类型的介绍，希望可以帮助大家更多的了解失眠症的相关知识，在生活中养成良好的生活习惯，减少失眠的发生。