尿道结石如何预防

尿道结石：临床上多发于尿道的结石多来自于其上的泌尿体系，格外是膀胱，也可多发在尿道憩室内。夫君病人中结石重要嵌顿于前线腺部的尿道、尿道舟状窝或外尿道口。

变化尿石构成环境

依据阐发，尿石以草酸钙为最多，约占80%。有一般地域，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中构成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中构成。以是，依据阐发结石原因，确定其性子，从而故看法地变化尿液的酸碱环境，对付防范结石的构成及在治疗结石病中均有着紧张意义。

关注营养和膳食

不要大吃大喝，限定超量营养。由于大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，多么会增长构成的损伤性。寻常应多吃些粗粮和素食。要是是结石病患，结石治愈以后，对付草酸盐结石病患，为了防范结石复发，应抑制吃含草酸很高的食品，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。要是是尿酸盐的病患，应关注尽管即使少吃含尿酸很高的食品，如植物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的病患，少食含钙较多的食品，如牛乳等。

多饮水

养成饮水习俗。多饮水可增长尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排挤体外。同时，纵然已构成的庞大结石，也可赶早把它从尿中冲洗出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色平淡。要是本地的水源含钙量很高的话，更应当关注先经硬化后再饮用。多吃水果。