乳腺炎应如何做好预防保健？

1、抑制乳汁淤积。

2、防范乳头毁伤，有毁伤时要及时治疗。

3、不要给孩子养成含乳头睡觉的习俗。

很多母亲在给孩子喂养母乳的时间，总是习俗于让孩子含着乳头睡觉，这是招致哺乳妇女乳腺炎的紧张缘故原因!

4、多吃粗粮

多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制植物蛋白的报入，同时关注补充妥当的微量元素。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌细胞!

5、孕期推拿保健

有身6个月左右就要末尾以上的推拿要领，逐日对峙，不但可以迟滞乳腺，使哺乳期淘汰痛楚悲伤，还可以高涨哺乳后乳腺炎和乳腺癌的发病几率。

推拿要领：1、双手上下围绕乳房，做柔柔的挤压、抚触，力度以发起整个乳房活动为宜，不宜用力过猛，抑制伤及左近结构。

2、逐日单侧乳房推拿15分钟左右。

乳腺炎的治疗乳房有红、肿、热、痛但尚未构成脓肿时，可采取以下要领治疗：

①促进乳汁排空：当感受乳房痛楚悲伤、肿胀乃至局部皮肤发红时，要勤给孩子喂奶，让孩子尽管即使把乳房里的乳汁吃洁净，需要时可用抽吸的要领排空乳房。当炎症减轻，皮肤水肿，硬而发烫，呈紫蓝色，乳头水肿。腋窝处有肿痛的硬结，致使手臂不克不及靠到躯干，这是副乳腺泌乳太过所致。运用手段挤奶，每天7～8次，每次尽管即使将乳汁排空，可用油木梳背部向乳头方向悄然推拿以疏浚乳腺，需要时可请外科大夫资助推拿，这是治疗初期乳腺炎，防范炎症进一步生长的最有效的要领。

②局部理疗和热敷：可用理疗或用热毛巾热敷，每次20～30分钟，每天3～4次，对初期炎症有效。

③运用抗生素：在上述要拥有效时，应及时加用青霉素或其他抗生素，肌肉注射或静脉点滴均可。

④中药治疗：中医官方有很多药方，治疗乳腺炎有显效。

乳腺局部化脓时的治疗要领

①让孩子只吃康健一侧乳房的母乳。

②必需到外科治疗，将局部的脓肿切开引流，对峙换药，以促尽快愈合。

③配公允疗，促进局部血液循环，促进伤口愈合。

④连合中医药治疗。