沙眼饮食调理法

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年05月16日

文章简介：沙眼饮食调理法沙眼吃什么好?一、沙眼食疗方(下面资料仅供参考，细致必要咨询大夫)1、枸杞子+米：煮成粥后，参与一点白糖，可以或许治疗眼力模糊及堕泪的征象。2、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消弭眼涩、消弭因熬夜出现的黑眼圈...

沙眼吃什么好?

一、沙眼食疗方(下面资料仅供参考，细致必要咨询大夫)

1、枸杞子+米：煮成粥后，参与一点白糖，可以或许治疗眼力模糊及堕泪的征象。

2、枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消弭眼涩、消弭因熬夜出现的黑眼圈。

3、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、豁亮。

二、沙眼吃哪些对身体好?

1、多吃具有明目作用的食品，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2、多吃奇异的水果和蔬菜。

3、多吃含含维生素a的食品。含维生素a的食品对眼睛有益，维生素a还可以防范和治疗干眼病。临时缺乏维生素a的时间消弭眼睛的委顿，每天应当摄入充足的维生素a。要是缺乏维生素a，会招致眼睛对暗中环境的顺应身手减退，紧张时还容易患夜游症。维生素a的最好源头是种种植物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食品，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

三、沙眼最好不要吃哪些食品?

1、不克不及吃辛辣抚慰性食品，如辣椒，生姜，火烤的食品等。

2、忌油腻食品，如肥猪肉、肥牛腩等。