急性胃肠炎应如何做好预防保健？

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年06月18日

文章简介：急性胃肠炎应怎样做好防范保健？防范要领1.关注卫生：坚持食品、用具、容器、冰箱等食品生活场所、环境的洁净。2.不吃不洁食品：当食品多发糜烂蜕变时，一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要洗濯洁净。3.抑制抚慰：饮食...

防范要领

1.关注卫生：坚持食品、用具、容器、冰箱等食品生活场所、环境的洁净。

2.不吃不洁食品：当食品多发糜烂蜕变时，一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要洗濯洁净。

3.抑制抚慰：饮食宜平淡，尽管即使抑制抚慰性的食品，如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要抑制药物的抚慰，如非甾体抗炎药类药物会紧张抚慰我们的胃肠粘膜。

4.增强熬炼，关注保暖：夏秋天候气候革新紧张，大家一定要适时增减衣物，特别是进入秋天以后，一定要关注保暖，苏息时盖好被子。增强体育熬炼，提高身体的免疫力。

关注事故

1.急性胃肠炎病患应卧床苏息，关注保暖。

2.急性期病患常有呕吐、腹泻等体征，失水较多，因此需补充液体，可提供鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食品，酌情多饮开水、淡盐水。

3.为抑制胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食品，并尽管即使淘汰蔗糖的摄入。应关注饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，食品和调味品等。