一个巴掌大的地方！竟能调 90% 的妇科病、男科病！

现在得妇科、男科病的人是越来越多了，像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的;还有阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等等，非常多!

通常得了这类疾病，怎么办呢?你要是去了医院，医生少不了给你开一堆各种各样的药片。对于完全没有医学常识的人来讲，往往被搞得一个头两个大。

这还不是最讨厌的，讨厌的是效果实在不怎么样，吃药的时候感觉还挺好，但要是停了药又复发。这病反反复复，钱没少花，就是根治不了~

其实，这些慢性病，很容易调理的，甚至还可能彻底拔除“病根”。

经络畅通、气血充足，很重要

养生的理论，其实就是两点，第一是经络是否畅通;第二就是气血是否充足。人体的所有健康，都离不开这两点。

先来看看痛经。我们经常爱说的两个字“痛疼”。一提到身体不舒服，就爱说，我哪哪都痛疼。

绝大部分的痛经，都是受寒引起的，与很多的女孩子爱吹空调，爱吃冷饮，爱穿低腰裤，爱穿露肚脐装有关。

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男科的问题也是一样，尤其是阳痿的问题，其实，主要原因，还是经络不通和气血不足所至，而受寒也会导致经络不通的重要原因之一。

另外很多长期坐在电脑面前的男生/女生，也会因久坐而造成经络不通，气血不畅。

不管是男科也好，还是妇科也好，解决经络通畅都是必须的，所有的经络都是相互关联的，都是必须通畅的。

在我们身体上有个巴掌大的穴位是重中之重，它是中医眼中调理妇科病、男科病的要穴，但是呢，你要是去按摩店，却很少有按摩师按揉这个穴位。

很多人，也是由于这个穴位常常得不到疏通，日子久了，这个区域开始变得僵硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，经络不通，各种妇科病、男科病也就来了。

就像上文说的，什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的;还有阳痿、早泄、前列腺炎等。

到底是什么穴位那么厉害?

它就是——八髎穴。

其实，这个不是一个穴位的名称，而是由八个穴位组成的一组穴位名称：

1、什么是八髎穴呢?

八髎(liáo)位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。

八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。

我们想要测试督脉及膀胱经有没有疏通好，也可以通过搓八髎来判断。

2、八髎穴的作用

督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配。

所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。

胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

3、那么为何要搓八髎

八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，这个部位恰好是人体骨盆的位置，人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。

很多的女孩子爱穿低腰裤，结果，这个地方很容易受到风寒的侵袭，导致这块地方的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍。

像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，通过艾灸调理，可将粘连的组织分离开来，而今天介绍的搓八髎也是一个不错的办法。

4、怎么搓八髎穴

搓八髎，最好能从腰眼一直搓到八髎处，用手掌快速在八髎处摩擦，速度以1分钟60~80下的频率刺激膀胱经和督脉，会有一股热流明显地传导至被摩擦的部位。

一般搓10~20分钟左右，就可让八髎穴、骶骨及前阴和小腹部发热，有的人，甚至传导通达到双脚。

虽说搓八髎很好，但是有引发女性流产、早产的危险，所以怀孕的人不能搓。经期的女人也要少搓，不过要是有闭经或月经量稀少的情况，可以搓。

注意：如果八髎处皮肤有溃破、化脓性炎症等，一定不能搓，也不能使用艾灸调理。