冬季脚冷谨防感冒

近日，寒冷空气南下，越来越多的城市受到冷空气的影响，大家都在急忙的添衣加被，但是很多人会感觉冬季脚怎么也热不起来，专家表示，脚冷可能是患了感冒了。

脚冷要谨防感冒

1、专家表示，有些人觉得身体很好，冬季就是脚冷，人的脚部有许多穴位，是内外环境的通道。对体弱人群来说，由于身体虚弱，阳气衰退，寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人得病。

2、如果在冬季不注意对脚的保暖，那么患感冒咳嗽的几率就会大大增加。因为脚与上呼吸道有着密切联系，一旦脚部受凉，可反射性引起上呼吸道的毛细血管收缩，最终引发感冒。

3、人的双脚远离心脏，供血相对较少，同时，脚的皮下脂肪又薄，保温性能较差，所以脚的温度相对偏低，而寒邪极易通过脚部侵入人体，可能使旧病复发，病情加重甚至恶化。而穿拖鞋时，后脚跟外露，也容易被寒邪入侵，因此建议在家中穿着舒适的布鞋，预防感冒。

4、中老年人出门时最好选择保暖性能较好又很柔软的厚袜，穿有绒里的棉鞋。脚易出汗者，鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫。冬天晚上睡觉前，应坚持用热水洗泡脚，睡觉时也可在足下放一个热水袋，这样可避免脚受凉，预防感冒。

专家表示，冬季脚冷要谨防感冒，要注意保护脚的温暖，预防感冒。