995健康提示:现如今,食道癌的发病率和死亡率迅速增加,专家分析造成这这种现象的原因很多,研究发现,进食过快易发食道癌。具体原因,我们可以请专家做出具体讲解,希望会对大家有所启示。
现如今,食道癌的发病率和死亡率迅速增加,专家分析造成这这种现象的原因很多,研究发现,进食过快易发食道癌。具体原因,我们可以请专家做出具体讲解,希望会对大家有所启示。
由于现代社会充满着太多的压力,有太多的人吃饭都很快,专家指出这会增加人体消化系统的负担,而且因为食物没有得到很好消化,可能对人体的食道造成损伤。现实中,很多卡住,鱼刺刺伤食道的病例很多。也许在你看来只是小事一桩,认为食道有自我修复的能力。其实这种想法是错误的,而这种错误的认识很可能会导致食道癌。因为癌症的潜伏期长达10~20年。所以,任何年龄段都要重视。
1.养成细嚼慢咽习惯食管是一切饮食经过的器官,食物在食管内成团,有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌,与食物充分混合后,能促进消化,水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物,增强味觉;粘蛋白能润滑食物,便于吞咽;中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利,如有感染也容易蔓延到食管。
2.科学合理安排饮食流行病学调查证实,营养不良与食道癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,最好是品尝,要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。
3.适当补充微量元素和维生素患食道癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C;阿司匹林能防此病,故高危人群可在医师的指导下,补充相关的微量元素、维生素和約物来预防。
4.勿吃发霉腐烂等易致癌食物亚硝胺与食道癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源,自来水也要防被污染,否则也会致癌。不吸烟、不酗酒。吸烟的致癌面广,形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物,还有醛醇等间接致癌物。
5.积极治疗食管疾病患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等,由于组织学改变、功能变异、局部受刺激,容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。
由此可见,坏的饮食习惯是导致食道癌发生的最危险的因素。而要避免这些我们需要做的就是要积极的构建合理的饮食计划,养成合理的饮食习惯很重要。
通过以上内容的简单介绍,我们了解到了进食过快易发食道癌,希望大家要多注意。如果您想了解更多食道癌的预防方法及食道癌的治疗方法,请咨询我们在线专家,我们医院开通了全国爱心救助信息咨询平台,我们会尽全力为您解答,帮助患者尽快解除食道癌的困扰,重新踏上健康之路!
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