鼻窦炎预防方法有哪些？
文章简介：鼻窦炎防范要拥哪几种？ 防范：1、寻常关注鼻腔卫生，养成晚早洗鼻的精良卫生习俗。2、关注擤涕要领。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，抑制伤及鼻粘膜。3、游泳时姿态要准确，尽管即使做到...
防范：
1、寻常关注鼻腔卫生，养成晚早洗鼻的精良卫生习俗。
2、关注擤涕要领。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，抑制伤及鼻粘膜。
3、游泳时姿态要准确，尽管即使做到头部表露水面。
4、有牙病者，要彻底治疗。
5、急性发病时，多加苏息。寝室应豁亮，坚持室内气氛流利。但要抑制直接吹风及阳光直射。
6、遵医嘱及时用药。
7、慢性鼻窦炎者，治疗要有决计与恒心，关注增强熬炼以增强体质。
8、严禁烟、酒、辛辣食品。
9、坚持性情开朗，精神上抑制抚慰，同时关注不要过劳。
10、寻常可常做鼻部推拿。
11、逐日清晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病身手;
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