中耳炎要如何预防

中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，由咽鼓管途径熏染最多见。中耳炎重复发病，大约会形成听力丧失或更紧张的并发症，因此中耳炎重在防范。

感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管伸张，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛活动多发停滞，致病菌乘虚侵入中耳，惹起中耳炎。罕见的致病菌重要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等，因此防范感冒就能淘汰中耳炎发病的机遇。

擤鼻涕要领不准确也可招致中耳炎。有的人擤鼻涕时屡屡用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的要领不但不克不及完全擤出鼻涕并且很损伤，鼻涕中含有少量的病毒和细菌，要是两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，抵达咽鼓管引发中耳炎。因此应倡议准确的擤鼻要领：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。

游泳时应抑制将水咽入口中，以免水经过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔抑制滴任何水样液体，以免影响创口的愈合，可用消毒棉球梗塞外耳道以免熏染诱发中耳炎。

要是婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比拟平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。因此母亲给孩子喂奶时应取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁。

别的，吸香烟也会惹起中耳炎。吸烟可惹起满身性的动脉硬化，特别是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增长，给内耳提供血液的微动脉产僵硬化，形成内耳供血不敷，紧张影响听力。