嗳气的治疗方法有哪些？

茶疗

胡萝卜250克，水煎，加红糖少许，代茶频饮，主治嗳气、腹胀、食积不化等症。

食疗

1.鸡内金粥：将过度鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末，备用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟烂后，参与鸡内金粉3～5克，稍煮半晌即可，服时加大批白糖，分次温服，连服5日。

2.萝卜子粥：炒莱菔子(萝卜子)10克，粳米50克，先用炒莱菔子煎汤，然后参与粳米，文火煮成稀粥，逐日1次，连服3日。

3.山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克，先将山楂、麦芽煎水，然后用此水参与粳米煮粥，服时加过度白糖，逐日1～2次，连服数日。

4.消食粥：莲肉、芡实、神曲、麦芽各10克，山药30克，扁豆20克，山楂15克，参与少许粳米煮粥，逐日1次，连服3日，临时食用具有健脾、消食的效果。

5.淮山内金粥：淮山药15～20克，鸡内金9克，小米或大米150克，将淮山药、鸡内金研成细末，与米共同煮粥，待米熟烂后，加过度白糖调味食用。

推拿法

1.摩腹：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手堆叠，顺时针方向揉3～5分钟。

2.推拿内关穴：以拇指指端推拿内关穴(腕横纹上2寸处)3～5分钟。

3.指压足三里穴：用手指指端压揉足三里穴(两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处)，逐日2次，每次3～5分钟。

4.治疗烧心、嗳气的要领以指压胸骨和肚脐衔接线中间的“中脘穴”，颇具结果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难熬忧伤感就流失了。

5.压“第三厉兑”穴。第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关键关键和第二关键关键之间，应用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，云云重复3次即可。

应尽管即使抑制腹部受凉，还要养成精良的进食习俗，比如：饮食要有规律，不克不及暴饮暴食在秋冬天，饭前应先喝几口温开水;不要吃得过冷或过热;用饭时细嚼慢咽，抑制边言语边吃东西;进餐时坚持快乐而平和的心境。