卵巢早衰的饮食调理有哪些？

依据药食同源的准绳和食品的寒、热、温、凉、甘等属性，药膳食谱。

1、附片炖猪腰

取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去失白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。

2、苁蓉胡桃猪腰

取肉苁蓉15克(洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去失白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。逐日1次，连服半月。

3、米酒蒸子鸡

取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。

4、黑豆炖狗肉

取黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加净水、葱、姜、蒜、胡椒各过度，烧开后改为文火煮烂，加盐少许，即可食用。

5、油炸麻雀

取麻雀2~3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉(生盐炒香研粉)，枵腹食用，逐日2次。

6、韭菜拌虾肉

取生大虾肉250克，先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加盐过度，同虾肉拌吃。

7、枸杞炖仔鸡

取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。

8、苁蓉羊肉粥

取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。

9、三子酒

取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。

10、苁蓉海狗肾酒

取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。

11、虫草炖仔鸡

取冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐过度同炖，食肉饮汤。

12、狗肉菟丝附片汤

取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克，植物油、食盐、未精、葱花过度，先将狗肉洗净切细，生姜洗净切片，共置热油锅中翻炒3分钟，加冷水浸没，再入菟丝子(布包)、附片(布包)、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，改文火炖2小时，至肉烂调入葱花、味精、食盐、煮开即成。去药，吃肉喝汤。逐日一剂，3~5剂为一疗程。

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