高温引起的溶血性贫血的饮食调理有哪些？

文章来源：www.995jk.com 更新时间：2014年05月14日

文章简介：高温惹起的溶血性血虚的饮食调理哪几种？海带鸭血汤[质料]水发海带50克，鸭血500毫升，原汁鸡汤1000毫升。[制法]先将水发海带洗净，剖成2厘米的长条，改刀切成象眼片(即菱形片)，放入碗中，备用。将鸭血加精盐少许，调匀后放入碗中，隔水蒸...

海带鸭血汤

[质料]水发海带50克，鸭血500毫升，原汁鸡汤1000毫升。

[制法]先将水发海带洗净，剖成2厘米的长条，改刀切成象眼片(即菱形片)，放入碗中，备用。将鸭血加精盐少许，调匀后放入碗中，隔水蒸熟，用刀划成1.5厘米见方的鸭血块，待用。将汤锅置火上，倒入鸡汤，大火煮沸，再倒入海带象眼片及鸭血，烹入料酒，改用小火煨煮10分钟，加葱花、姜末、精盐、味精、五香粉，煮沸时调入青蒜碎末，拌和匀称，开战，淋入麻油即成。

[吃法]佐餐当汤，随意服食，吃鸭血块，饮汤汁，嚼食海带片。

[效果]滋补养血。

枸杞蒸母鸡

枸杞20g，母鸡1只，调料过度。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉过度、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉。